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健康需要日积月累今天若吃了许多高热量的食物，且吃完倒头就睡，心里或许想着「一两次而已，不会有负担啦！」其实我们都有本隐形的存摺叫「健康」，以「储蓄」的方法来实行
一、胸罩的起源早在1859年，一个叫亨利的纽约布鲁克林人为他发明的“对称圆球形遮胸”申请了专利，被认为是胸罩的雏形。1870年，波士顿有个裁缝还在报纸上登广告，
摄取的DHA量不足使脑部机能降低ω- 3 脂肪酸能够促进脑部活化，尤其是DHA-这是一种与脑部神经细胞膜有密切关联性的脂肪酸，如果能够充分输送到脑部
吃辣的好处有哪些？开胃消食辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。暖胃驱寒《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。促进
大家知道吗？健康的吃饭规律是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。但现在的大部分人都相反了，都是早上马虎，中午将就，晚上大吃大喝，这就是百病之根呀。其实早餐这顿饭，等
现代人认为，主食（米饭、面条、馒头等）“没营养”，少吃甚至不吃主食，对主食存在很多误解。（1）主食“热量高”多吃会胖：这是一个大误区。1克脂肪可产生9千卡的热量
山药，是大家都知道的滋补佳品。山药具有很多的功效，如补脾养胃、补脾益肾等。山药还可以治疗很多的症状。山药是我们生活中比较常见的食材，山药更适合各种年龄层的人。山
柚子堪称是冬季的最佳水果。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，经常食用，对高血压、糖尿病等有辅助治疗作用。市场上的柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚
下雪有哪些好处 雪有什么用处作用在我国农村流传着“瑞雪兆丰年”的谚语，是说冬天下了大雪就预示着下一年农业丰收。这是为什么呢？适当的积雪对于农耕主要起到如下三点作
下雨跑步有什么好处一场细雨，不仅可使树更青、草更绿、路更洁，而且能消除尘埃，让空气更干净、更清新。另外，细雨滴洒时产生的大量负离子，被誉为“空气维生素”，能松弛
