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准妈妈如何保持身体健康

准妈妈如何保持身体健康
很多人不理解为什么孕妇脾气经常阴晴不定,情绪起伏很大,那是因为在怀孕的时候体内一种荷尔蒙会发生变化,所以人的精神和身体上都会发生一些变化,原本对待一些事情的受压

准妈妈如何保护眼睛

准妈妈如何保护眼睛
心灵的窗户是一双眼睛,可以帮助我们享受五彩斑斓的快乐。但是眼睛又是很脆弱的器官,容易受到伤害,怀孕期间生理发生改变,容易使准妈妈的眼睛产生疲劳或者发生病变,准妈

准妈妈如何保持一个好的体态

准妈妈如何保持一个好的体态
准妈妈注意保持良好的体态,能够使准妈妈可以适当休息,防止疲劳,让准妈妈在孕期可以更加舒服。在日常生活中,准妈妈的坐、立、行、卧其实都是有讲究的。①站立A.不要站

准妈妈夏季如何吹空调

准妈妈夏季如何吹空调
现在的天气逐渐的热起来,很快就会迎来夏天的脚步,而怀孕的女性,因自身发胖,同时又怀有身孕,比一般人更加怕热,夏天我们都会开空调,那么怀孕后应该怎样开空调才不会对

准妈妈夏季如何吃?

准妈妈夏季如何吃?
酷暑将至,准妈妈由于受到激素的影响,消化功能减弱,胃肠道蠕动减少,往往会出现饮食欲望不佳的现象。再加之夏季炎热,准妈妈出汗多,胃肠道的负担较重,致使食欲不振。所

准妈妈夏天应如何防暑

准妈妈夏天应如何防暑
自从有了宝宝之后,准妈妈经常会感觉非常的闷热,其它季节还好一些,特别是夏季让人难以忍受,夏季太阳过于毒辣,准妈妈如果防护不当还会造成的中暑的严重后果,所以我们一

准妈妈在夏季应该如何合理的饮食

准妈妈在夏季应该如何合理的饮食
女性怀孕后就成了准妈妈,这时候不但心理上有了变化,生理上的变化更大,尤其是炎热的夏天,会产生大厌烦的心情不说,食欲也会不振,但这对身体的恢复不利,准妈妈在夏季应

准妈妈冬季如何系围巾

准妈妈冬季如何系围巾
冬天天气寒冷,但是孕妈妈也需要经常去外面运动。外出时保暖很重要,身上一般穿的厚一点就没问题,但头部的保暖也很重要,忽略不得。下面就来说说孕妈妈冬季该如何对头部进

准妈妈低血压如何食疗?

准妈妈低血压如何食疗?
女性在怀孕以后血压状况会有所改变,很容易出现低血压的状况,一旦低血压发生的话,对于准妈妈来说是很危险的,因为很容易一下子昏过去,这样对宝宝也会造成威胁。那么准妈

准妈妈们要进补更要懂得如何进补

准妈妈们要进补更要懂得如何进补
准妈妈要补充营养,这是当然,一个人要吸收两个人的营养,如果盲目乱吃,只会走入误区,如何把握这280天强化营养的过程,避免导致不必要的麻烦,准妈妈可要仔细看清楚了