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现在的生活节奏越来越快了，许多的人在工作的时候都顾及不上自己的生活质量，所以让他们的免疫力直线下降。其实，拥有好的身体才会让自己的工作事半功倍，而且生活也会更加
粥被誉为“资生化育之神丹，滋养谷气之妙品”。平时，适当食用具有增强免疫力的粥品，既可提高御寒能力，又可减少疾病的发生。山药薏米柿饼粥用料：生山药100克，生薏米
随着天气的变冷，冬季来临，这个时候是小孩补充营养的最佳时刻，今天宗医君为各位妈妈们推荐几款最适合小孩喝的养生汤，希望可以帮助你的孩子提高免疫力。白萝卜排骨汤材料
寒冷的冬天，许多人稍微不注意就会感冒，所以最关键的就是提高免疫力，那大家有哪些方法可以提高免疫力呢？在我们生活中又有哪些食物对提高免疫力有帮助呢？跟着小编一起来
冬天天气冷，宝宝容易受到寒冷的侵袭，总爱生病发烧，这让很多家长发愁。怎样才能提高孩子自身免疫力呢？专家介绍几种方法，能有效提高宝宝免疫力。1、防挑食积食、均衡膳
生活中无处不存在细菌、病毒等，这些物质随时可能侵害我们的身体，造成我们身体的不适，或者造成我们患疾病，因为我们身体的免疫力尤为重要。我们免疫力强了，我们就能抵挡
灵根莲藕根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中医称&ldqu
如今生活节奏越来越快，生活压力也越来越大。人们的免疫力大不如从前了，温度一变，就容易感冒。现在人们都很关注怎么增强免疫力的问题。小编带来七个好习惯增强你的免疫力
能提高免疫力的5种食材一、大蒜“要恢复体力，就要吃大蒜”这个观念已经深深刻在大家的脑海里了吧？！为什么吃大蒜会让人的身体健康呢？因为在大蒜里内含的蛋白质中，隐藏
随着宝宝的长大，身体所需要的营养价值也越来越多，这个时候我们的家长该选什么食物来给他们吃，才能保证他们不缺营养。今天宗医君为各位妈妈们推荐一款花生红枣蛋糊粥，来
