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吃辣椒有很多好处，辣椒中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸、镁和钾，辣椒中的辣椒素具有消炎和抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄
什么人不适合吃韭菜1、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。2、有阳亢及热性病症、扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不宜食用。3、对韭菜过敏的人不宜吃韭
花生素有“长寿果”之称，能够有效帮助稳定血糖、减少结肠癌风险、保持心脏的健康等等。但是有一些人是不适合吃花生的，很容易给生命带来健康威胁。心脑血管疾病患者心脑血
空心菜是一种常见的绿色蔬菜，一般在夏季的时候上市。空心菜具有清热解毒、下火败火的作用，在夏季肝火旺盛的时候可以选择空心菜来去火。经常吃空心菜可以很好的补充维生素
粗粮是我们日常生活中十分常见的一种食物，最近几年随着生活条件的改善，人们也越来越注重饮食的健康问题，而不是每天大鱼大肉了，不过多吃粗粮身体好这种概念却不适合每一
“粗粮”，是相对加工比较正规和精细的粮食而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等，提倡人们适当
什么人不适合吃石斛 铁皮枫斗怎么吃最好【性味】味甘，性微寒，归于肺、脾、胰、肾经。【功效】益胃生津，养阴清热。【药论】石斛中有一种金黄色的叫金钗石斛，通常生长在
板栗是一道十分美味的食物，看在大街上贩卖糖炒栗子的火热程度就可想而知。秋天是板栗上市的季节，这时候的板栗最好吃了，它的营养价值也是极其的丰富，不过也不是所有人都
一、槟榔的功效及作用1、驱虫作用根基报道槟榔的水煎醇沉液对肝吸虫均有明显的体外抑虫作用。经槟榔作用的虫体充分伸展，虫体薄平，长度显著增加。槟榔煎剂有促使小鼠体内
冬天吃生姜的好处1、吃生姜会发热，从而抵抗寒冷2、帮助消化3、促进新陈代谢4、祛痰平咳5、消除腹痛6、强健筋骨（对老人大有好处）7、提神，防止呕吐8、解百毒，排
