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年末聚会多多，面对亲朋好友的热情邀请总是盛情难却!欢心地吃嘛，又担心体重蹭蹭往上长，独自伤悲。不吃嘛，又难以抵制美食的诱惑，委屈了自己的胃，还冷场了。今天，小编
爱漂亮都是女人的专利，生了孩子之后照样可以做一个美丽的新妈妈。谁说生完孩子的女人不是美丽的，只要坐月子期间照顾的好，完美身材迟早属于妈妈们。6～8周子宫复位腹部
对于新妈妈来说，第一次接触母乳喂养，大多数有很多疑问，本篇资讯就收集了一些过来妈妈的哺乳经验及建议，以供新妈妈们分享，这样能让你更成功的进行母乳喂养。产后妈妈必
分娩后大部分的妈妈都无法好好休息，因为新生儿需要频繁的喂养母乳。而且严重缺乏睡眠,会让妈妈们感到沮丧、孤独，心情不好。那么产后妈妈心情不好怎么办？怎么安慰产后妈
每个女生都会经历从女生到女人，再到母亲的转变。这其中最明显的一个特征就是你有了自己的孩子。生孩子似乎天生就是女人的使命，但是却并不是所有的妈妈都能在生完宝宝之后
爱帝宫多少费用？产后妈妈的康复对于妈妈的身体和心理健康 来说，是很重要的，有的妈妈选择自己在家做康复，而很多妈妈需要像爱帝宫这样专业的康复中心来帮助她们进行场后
正如大家所知，这世界上最好的婴儿喂养方法就是母乳喂养了。母乳喂养可以使宝宝得到最好的营养和最健康的成长，而配方奶却没有这么好的效果。因此，除非情况特殊，否则不建
由于新妈产后体内的雌激素水平较低，乳汁分泌多，这个时候老朋友——月经还没回来找之前，新妈体内更新钙的能力还是比较差，乳汁中的钙从而也会消耗身体里的钙。因此，如果
忌懒不运动新妈妈在产后一周左右就可以开始运动了，从走路开始，逐渐舒展四肢，每天都可以有运动时间和一定的运动量。忌干不饮水产后应督促新妈妈要适量饮水，不仅可以促进
一、适合产后妈妈减肥的运动1、腹式呼吸运动目的：收缩腹肌。时间：自产后第一天开始。方法：平躺，闭口，用鼻吸气使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重复5－10次
