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1、冬季养肺石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原
一、五个小点远离冬季疾病冬天养生要点1、出点汗冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季
养生导读：在寒冷的冬天，人们的抵抗力差，感冒、咳嗽、抑郁……，不少疾病找上门！这时做好养生保健是关键。那么冬季如何健康养生呢？今天介
快到冬至了，凛凛寒风你怕了吗？不过能待在温暖的房间，是再惬意不过的事了。北方人托有暖气的福，可以穿着薄衣吃冰棍；南方人也会打开空调、电热毯，不至于过冬基本靠抖。
一、冬天保养肾脏须知冬天养生非常重要，但是千万不能够盲目进行，而是应该从穿着、运动以及保养方面来着手，这样才能够令身体更加的强壮。具体的如下：第一：穿衣冬天天气
一、保暖妙招让你不再怕冷1.脚暖我们都知道双脚保暖很重要，双脚虽然支撑着人体这个“大厦”，但它远离心脏，血液循环易受影响，且皮下脂肪层薄，保温性能差，容易发冷。
人体受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，胃病高发是规律。还有一部分人没有胃病，但天气一冷，特别容易出现反胃、腹泻、胃痛、
1．什么是冠心病冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，也叫缺血性心脏病，易发生心肌梗死和猝死。冠心病由于发病率高，死亡率高，严重危害着人类的身体健康，从而被称
肾对于女人的身体来说重要性不言而喻。当肾出现问题，会加速女性的衰老，提前更年期。为了自己保持健康的身体养肾势在必行。很多女性通过中药养肾，但是是药就有三分毒。长
很多人喜欢吃动物内脏，大家经常吃的有动物的肝、肠、心等。动物内脏营养丰富，少量食用对身体有益，过量食用可能会伤身。动物内脏营养丰富动物内脏含有丰富的铁、锌等矿物
