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一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法:泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚
研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还
生气胃疼怎么回事中医上讲这叫肝气犯胃，吃点木香顺气丸，或者舒肝和胃丸都行，挺管用的。你如果方便的话，去医院查查肝功，如果没有器质性病变的话，就没什么事，这种病人
让每个早晨都很美好不是件容易的事。想要开启一个元气满满的早晨需要制定一些计划。为了保证第二天状态出色，应该从前一天晚上就有所准备，保证充分的睡眠，并准备好第二天
很多宝宝很小的时候就会同父母一起坐火车出远门，可是一岁的宝宝没有座位并且没有很厚的平衡感，容易在列车行驶过程中受到颠簸从而惊醒，一岁宝宝坐火车怎样睡觉呢？一起来
在宝宝一岁之前，宝宝的行为调节可以分为两个发展阶段。每个阶段都以对之前的经验进行重新归类作为标志。刺激和感情模式在记忆形成过程中起到重要的作用。细腻的相处能够促
一岁四个月的宝宝发育标准是怎样的呢，下面一起来看看相关介绍吧。一岁四个月的宝宝发育标准1岁4个月宝宝体重、身高参考值：男婴体重：8.3 -12.8kg，身长：7
研究发现当女性怀孕后的确有可能出现记忆力衰退和认知能力下降等问题，通常我们叫此为“孕傻”或“婴儿脑”状态。那么“一孕傻三年”是真的吗？下面让我们具体来看看吧！一
一天中血糖是怎样变化的？血糖在不同的时刻受某些因素影响，会出现波动。一般规律为餐前血糖偏低，而餐后血糖偏高。那么，一天中血糖是怎样变化的呢？其规律是什么？下面一
通常只有那些超重的人才有可能短时间内减掉很多体重。如果你想在短期减掉很多重量，那么看看这篇文章吧。不过记住，任何减肥计划都需要彻底改变你原来的生活方式，坚持更多
