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冬季补肾正当时，我们都知道不同的粥有着不同的功效，而其中有部分的粥品对于补肾也有很好的功效，那么在冬季的时候吃什么粥能补肾呢？&emsp
阿胶与人参、鹿茸被称为“滋补三宝”，对于女性来说，它可以治疗血虚引起的各种病症。该如何服用阿胶才能最大程度发挥它的功效呢？阿胶的药用价值中医认为，阿胶性平味甘，
女性冬天食用阿胶进补的方法阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血
蜂蜜里几乎含有蔬菜中的所有营养成分，经常喝蜂蜜对身体很有好处，蜂蜜可促消化，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，尤其适合冬季喝，但是如何正确食用蜂蜜很重要。如何
说到冬天，小编首先想到的就是热乎乎的羊肉汤锅，吃羊头是我国冬季养生的传统。每年冬至时节，大家都会烹饪各式各样的羊肉菜肴，羊肉虽然有很好滋补功效，但食用时也需要注
红柿，顾名思义色泽泛红。也因其质感柔软，也称为软柿子。作为秋冬的珍品，红柿表皮光泽，果肉香甜，具有提高心肺功能、增强免疫力、养颜和防止老化等多种功效。据《东医宝
冬天，这寒冷又干燥的季节。女性除了要进补外，还要注意均衡饮食，多吃点水果，补充机体必须的各种维生素，可以提高身体免疫力，降低冬季感冒、咳嗽、发烧等疾病的发生。下
冬季不宜食用的5种食物1、蜜桔蜜桔含有丰富的维生素C，可增加人体免疫力，并且可以愉悦人的心情。但同时专家强调，蜜桔是最大的过敏原之一，并且含糖过多。此外它的酸汁
医学专家提醒，某些营养价值高的食品如果不正确食用也会对人体造成极大危害。针对冬季养生，专家列出5种冬季不宜食用的食物。冬季不宜食用的5种食物1、蜜桔蜜桔含有丰富
入冬了，吃火锅自然成为食客的宠爱。约上家人或三五亲朋好友围着火锅边吃边聊，真是一种享受。 可您知道吗？吃火锅也是有"学问"的。否则上火、腹泻事小，若长期养成吃
