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近年来，随着生活水平的不断提高，许多家长为了给孩子增加营养，常常不惜花钱买各种海鲜给孩子吃或带孩子外出吃海鲜。海鲜种类多，营养丰富，是许多人的家常菜之一。但儿童
由于人体内分泌和消化系统，每时每刻都在进行消化、吸收的活动，因此，我们每天都需要从食物中摄取各种营养成分补充能量，来维持我们身体健康。每种食品营养成分常有所侧重
根据冬季的气候特点。我们在生活中的各个方面都会做出相应的调整。比如调整抗寒能力就是其中之一。如何抗寒呢？我们首先要了解身体发出热量的原因。然后发扬光大。据查证。
市场上的虫草质量难以保障，以次充好、以假乱真的情况时有发生。不过，更能迷惑人的还是众多打着虫草概念旗号的保健品。据了解，目前经审批的虫草保健品就有100多个。虽
研究显示，只要保持正常的饮食习惯就不会产生明显的牙酸蚀症;牙齿酸蚀是一个慢性过程，至少1—2年内，每天接触酸性物质才能最终患上牙酸蚀症。但无论如何，
山楂及山楂制品的营养丰富，具有开胃助消化的功效，不少孩子都喜欢使用。但是山楂的酸度较高，吃多了容易伤胃喔。宝宝不爱吃饭，很多妈咪会想到给宝宝食用山楂，这样不仅满
儿童生长发育需要大量的钙。当人们缺乏钙时，骨骼、牙齿发育不良，儿童则出现佝偻病。豆制品中含有丰富的钙质，故人们普遍认为，豆制品是儿童最安全理想的副食品。医学家发
对于有需要的人群，适量食用蛋***并结合运动，能够起到较好的练肌效果。但是食用蛋***的量一定要把握好。食用过量蛋***，会使体内蛋白质过剩。蛋白质过剩，不但使
现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得健康。研究发现，“细”、“粗”都要吃一点，这样才是最有营养的吃法。“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米
酸性食物不仅指一般的带酸味的食物， 凡是含磷、硫、氯等元素的食物， 在体内都能形成酸性。酸性食物食用过多影响人体内的酸碱平衡， 营养失调， 会影响神经功能和给人
