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打造纤细美腿的小秘诀方法一：涂抹瘦腿霜+保鲜膜其实这个方法很多人都试过，有的人说有效果，有的人说没效果，我觉得还是不错的，但不是抹上瘦腿霜包上就好，要配合有氧运
中国MM们对43岁的日本美魔女水谷雅子起了很大的兴趣。这位带有神奇色彩的日本女性给我们起了很大的护肤启示作用。想要越老越美丽？不是可能！水谷雅子的24小时保养术
平常，妈妈们让幼儿识字的方法大部分都是拿着书本教，妈妈读着书本上的简单字体给自己的孩子听，同时按照自己的理解来分析给孩子听，为什么这个字是这么写，有什么意义，代
三式瘦腰瑜伽：屈腿收腹瘦腹瑜伽身体平躺在床上或者瑜伽垫上，上身保持不动，膝盖向上弯曲，大腿与身体垂直，小腿与大腿垂直，然后伸平双腿，但是双腿不要触碰到床板或者地
现如今随着经济的发展，人们吃的好了，胖子的比例也在与日俱增。有很多人都十分的想减肥，但是控制不了自己的食欲，那该如何是好呢？本期的减肥饮食，教你减肥的妙招。1、
一、不需要节食，吃水果也可以减肥周一：橙色水果 木瓜周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，一定会精力充沛！今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，就做一杯“橙色
日本最近夯到不行的超激瘦方法，这麽简单大家还不来试看看吗！夏天来了！要是肉溢出来就大事了！日本知名部落客妹尾ユウカさんは三个月激瘦10公斤的密法大公开，身材超好
“瘦”是每位女性毕生追求的事业，但若是为了减肥而损害了健康，是万万不可取的。今天小编来支招，不用刻意节食，我们都能健康的瘦下来。不用节食也能瘦的方法你知道吗秋日
不用榨汁机做梨汁的方法是什么？一般听到榨汁，我们会优先想到榨汁机，不过，今天小编要来的是一个不用榨汁机就可以做梨汁的办法。有兴趣的同学来看看。不用榨汁机做梨汁的
方法一电击避孕法美国一医学家别出心裁地研制出一种微小的电击避孕仪置入子宫，当精子通过时，它释放的低电场便将精子杀死。方法二嗅觉避孕法瑞典和美国联袂合作制成别具一
