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一、产后瘦身大秘诀吃粗粮产后吃粗粮真的很必要，这个是助您产后快速收腹瘦身的秘诀。生完宝宝很容易便秘，调节肠道非常重要，粗粮可以增加肠道蠕动，避免便秘。我每天喝牛
每个新妈妈都应该重视起产后避孕，那对于新妈妈而言，到底应该什么时候开始避孕呢?是月经来后，还是恢复性生活后?对于这个问题，亲亲宝贝小编就查阅了相关资料，下面我们
根据研究发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括：担心会感染、怕伤口痛、或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛，不想被先生瞧见，另外，经常被
一、产后塑身瑜伽对身体的帮助恢复窈窕好身材适当的产后瑜伽运动能改善血液循环、恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积，更能消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪，恢复怀孕前的窈
新妈妈产后如果能顺利哺乳，那么对宝宝来说，是一件很有福气的事情，为了哺乳的成功进行，新妈妈应该如何安排自己产后哺乳的时间呢?本文就对这个问题给出了详细的解答与指
一、产后多久可以过性生活呢产后正常的性生活应在分娩后2个月以后进行。需要等待这么一段时间的理由是：过早性生活有可能患盆腔疾病，有损健康，有产后生殖道感染或会阴伤
女人生完宝宝后身材都会有些走形，因此很多妈妈就把产后减肥提上了日程，但是产后身体的特殊性决定了产后减肥需要选取一个合适的时机，那么，产后减肥的最佳时间是什么时候
生完孩子后，减肥的事宜就应该提上日程，避免脂肪囤积，日后身材臃肿，那产后减肥什么时候开始好呢？产后减肥的最佳时间—般情况下，自然生产后4-6周可以进行减肥运动，
产妇为了给宝宝摄取充足的营养，每天都吃很多食物，然后经历了十月怀胎的胖嘟嘟，曾经的苗条都不复存在了，徒留团团赘肉。爱美是女性的天性，产后身体胖了一圈，很多妈妈都
很多老人看到女儿、儿媳生了宝宝，生产当天就开始炖这炖那发奶，奶是发了，但乳房胀得很。湖南省妇幼保健院产后康复科主管护师易文琴说，产妇产后出乳少，一般在产后3~4
