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大多数女性在生完孩子之后就会出现肥胖的现象，其主要原因是由于产后女性体质的虚弱及内分泌的改变，导致脂肪代谢能力减弱而引发肥胖。此外产后少运动、大进补的生活也很容
一、产后该如何减肥呢妖娆腰肢对于爱美女性的诱惑绝不亚于青春靓丽的容颜，随着时代的进步，社会对于女性形象的认同早已扩展到全方位的体态、外貌考量。大多数新妈妈们生完
一、产妇如何做月子1.营养要合理。产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体健康及新生儿的生长发育。产妇在自己身体恢复的同时还要给新生儿哺乳，因此产妇要多吃高营养、
产后缺乳的饮食禁忌油腻食物产后体质较虚，消化、吸收功能低下，油腻不易消化食物，如油炸禽类、肥肉、奶酪、黄油等不仅难以吸收，还会影响其他营养物质的吸收，加重乳汁不
产后大小便有什么注意事项禁忌重视产后第一次大小便由于生理方面的原因，产后第一次排尿不像常人那样容易，有的产妇不习惯在床上排尿，容易造成精神紧张，解不下小便。产妇
一、剖腹产后同房时间理论上的同房时间为产褥期42天后，但医学研究建议，最好是在剖腹产后3个月后才同房。这是因为剖腹产具有手术伤口，需等伤口愈合才能同房。对于正常
产后多久能同房?这是很多新晋爸妈较为关心的问题之一，产后同房跟一般夫妻的性生活相比较，有很多需要注意的地方，首先要考虑到新妈妈的产后恢复状况，切不可太过急切而让
一、女性产后多久能同房呢一般来说，产后4～6周内应禁止***。因为这段时间内阴道壁内黏膜较为轻弱，易受损伤，***时易发生阴道裂伤和出血不止。同时，子宫尚未完全
产后基本上所有妈妈的身材都会走形，因此产后恢复身材是很多妈妈的头等大事，那么，产后多久能恢复身材？产后恢复需要注意的事项有哪些？产后多久恢复身材?现在好多新妈妈
产后运动对产妇身体的恢复起着很重要的作用，如果产妇在坐月子期间一直躺着休息，只会影响身体的康复，所以产后是很有必要适当做些运动的，但也不要操之过急，产后运动也是
