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冬季养生，中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健
冬季养生尤其要注意，切不可因着装单薄而受凉，导致一些疾病的发生。木枯草衰，万物凋零，阴雪纷纷，常会使人触景生情，抑郁不乐。其时节改变情绪
一、冬天生活小常识冬天是是进补的季节，也是容易上火的季节，所以在冬天一定要注意一些生活方面的小常识，能够让自己的身体更健康。以下是关于冬天生活小常识的介绍：1、
冬季天气寒冷，人的身体虚弱，机体抵抗能力下降，很容易染上传染病。冬季主要易发生流行性感冒、麻疹、水痘等8种传染病。其中，流行性感冒最为常见。那么，怎样预防传染病
早上8至9点后晚餐隔1个小时再运动早起运动要注意！有心血管高风险族群，例如糖尿病、高血压、高血脂、肾脏病，或是有抽烟、肺癌者，曾有中风、心绞痛等，早上8～-9点
又到了供暖时节，室内和室外的温差很大。我们要如何去应对这样的天气呢？还有就是室内空气干燥、空气质量差等原因，各大医院都会收治不少呼吸道感染、皮肤瘙痒、心脑血管疾
女性妇科病是一种普遍现象了，很多女性朋友多多少少都带有点妇科病症状。妇科病易感染，还不容易根治，是很多女性朋友共同的烦恼。那么妇科病以及一些常见的妇科炎症有什么
很多人习惯在早上洗头，特别是年轻的白领，都喜欢早早起床洗头，将睡了一整天乱糟糟的头发打理好，然后化一个美美的妆，开启精力充沛的一天。然而，早上洗头虽然对仪容仪表
冠心病是中老年人常见的一类心血管疾病，其并发症众多，而且有些并发症非常危险，直接威胁到身体的健康。那么冠心病的并发症有哪些需要小心的呢？下面一起来看看。（1）心
一、内分泌疾病有哪些症状内分泌疾病是指女性卵巢及其相应的生殖器官在发育、成熟及衰退的过程中，因性腺分泌激素功能紊乱而引发的相关疾病。妇科内分泌失调导致的疾病有很
