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寒冷的冬季，我们经常会出现一些呼吸道的疾病，咳嗽就是最常见的一种症状，有些朋友一咳嗽就吃药，是药三分毒，那么有什么方法可以速效止咳呢？食疗止咳是一个很好的方法，
其实除了针对病因进行治疗外，应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果。今天养生网小编给大家带来了一些防治咳嗽的美味小零食，赶紧试着做做吧。冬季咳嗽吃什么好的快？推荐5
冬季天气十分寒冷，我们的食量都会增大，才能够维持在寒冷的天气下生活和工作。但是吃多了又会导致肠胃不佳，消化不良，小编推荐六款冬季健脾养胃的食谱，有利于冬季养生喔
冬季是一年四季来最寒冷的季节，除了自身的穿着要保暖点之外，还要通过饮食来暖和自己的身体。北方的人爱喝白酒就是如此，不过喝白酒时喉咙像是火在烧一样，许多人不大喜欢
冬季的时候有许多人会养生防病，其实在这个季节如果多吃些防癌的食物，就能有效的帮助身体抗癌，那么冬季哪些食物抗癌效果好呢？冬季吃什么能防癌呢？下面小编就给大家推
说到冬季的零食，专家提倡吃干果。那么冬季吃什么干果呢？冬季多吃坚果可以抵抗寒冷，又能预防皮肤干燥，但每一个坚果的功效不一样。具体冬季吃什么干果？为您介绍。冬季吃
一、冬季吃什么好呢冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。养肾为先寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的
生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状。下面给你介绍10种败火食物！百合理胃健脾百合 败火关键词：轻微干咳“春暖卷
到了冬天，天气变得寒冷干燥，这个时候我们“内火”旺盛，所以冬季养生也要注重滋阴润燥降火！通常人们都会选择喝水来滋阴润燥，其实冬季滋阴润燥光靠喝水还解决不了“体渴
冬季寒冷，身体机能会自觉地储存脂肪能量，再者寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖，肥胖又会诱发很多疾病，但是脂肪一般很难减下去，所以减肥成了人们一直在
