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肾是人体的一大重要器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外，中医养生之道，主藏精，藏先天之精和
肾不好？那不怕，吃些营养食物是可以帮助你把肾养起来的，那么养肾吃什么食物好呢？哪些食物能够起到养肾的功效呢？下面跟着小编一起来详细的了解下吧，希望大家把肾都养好
推荐一：冬菇雪耳猪胰汤材料：取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。做法：1.先将冬菇洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵。2.猪胰、猪瘦肉洗净，切片。3.然后把
五脏是一个人的根本，其中肝主疏泄，藏血，还有解毒功效，若是肝出现问题，会出现面部发黄，还有可能导致色斑心情抑郁，易怒，月经失调，乳房发胀，闭经等症状，需要引起重
中国医学认为，脾胃是后天之本，人体气血化生之源，脾胃之气健壮，人可延年益寿。根据中医五行理论，肝属木，脾属土，木土相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化吸收功能。中
肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，
1、草莓草莓中含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素是合成维生素A的不可或缺的物质，所以多吃草莓可以通过补充胡萝卜素来间接补充维生素A，从而起到明目护肝的功效。2、蓝莓
初春乍暖还寒，我们的肝火就会十分的旺盛，这个时候就需要护肝养肝了，所以在春季要注意肝部的保健养生。春季多吃这六种食物有助于肝部的保养，跟小编一起来看看吧。春季养
养肝护肝的食物养肝护肝最有效的方法是什么？小编推荐多喝养肝护肝汤。喝汤可以帮你快速吸收营养，汤中加入养肝的食材最合宜。那么养肝护肝汤有哪些？下面小编推荐十种养肝
吃什么蔬菜养肝？中医认为，人的五脏与四季相对应，与春相对应的就是肝。因为春天万物复苏，肝也主生发，此时节肝气正旺盛，如果调理不当，肝气就会失调。同时春季也是肝病
