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新爸妈们应牢记，从产后的第一次性生活开始就要做好避孕措施，产后避孕失误会对产妇身体产生很大的危害，那么，产后避孕方式有哪些？如何选择最佳的产后避孕方法？一、避孕
孕妇产后，身体条件上进行了很大的改变，进行身体的调养就进入到关键时期，在这个时候，新妈妈较好的方法就是进行食物上的调养，下面，就让我们一起看看产后适宜进食的10
产妇在生产过程中流失了大量的营养和能量，需要在产后及时给产妇补充一定的营养。那么，产妇吃什么好呢?哪些食物有利于产妇下奶，哪些水果适合产妇食用呢?看看小编的推荐
有不少妈妈会在怀孕期间就有出现贫血的情况，再加上产后失血，更加重了贫血的程度，所以，孕妇产后补血是非常有必要的，因为这对母婴的健康很重要。下面就是小编去精心搜集
怀孕期间，孕妈们就要给胎宝宝输送铁，保证腹中宝宝造血。根据研究表明，孕早期孕妇和胎儿每日需铁1毫克、中期4毫克、晚期12-15毫克。若不能及时补充，必将使孕妇因
一、墨鱼炖乌鸡材料：墨鱼250克、甲鱼1只、乌骨鸡1只。做法：先将甲鱼去掉内脏、把墨鱼的骨去掉，然后处理好乌骨鸡；接着加入适量的水，然后用武火煮沸，在改文火慢炖
许多女性产后身体都很虚弱，有的人还有气血不足的现象。下面要给大家分享的内容是：“产后补气血吃什么好 补气血的美食推荐”，一起来看下吧！
分娩后突然头晕眼花，不能坐起或泛恶欲呕，面色苍白，胸闷心悸，甚则四肢厥冷，冷汗淋漓，神志不清，称为产后血晕。本病多因平素血虚气弱，产后失血过多，致气血亏虚，营阴
孕妇产后由于孕期脑垂体分泌促使黑色素细胞激素的增加，及大量孕激素、雌激素，导致皮肤中的黑色素细胞的功能增强而出现的一种生理现象，也就是“妊娠斑&rd
选择产后最有效果的营养催乳调养餐，对于新妈妈来说非常重要，因为可以让产后的身体尽快恢复到正常水平，而且还可以通过奶水让宝宝获得充足的营养。一、虾仁馄饨汤材料：猪
