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中秋三天假期，窝在家里减肥？试试三日瘦身减肥法吧三日减肥餐的主要原理，就是摄入较少的碳水化合物，较多的蛋白质类食品，还有比较多咖啡和茶之类的兴奋食物以提高代谢率
中年男人的健康食谱推荐 吃什么好最佳营养方案青椒炒牛肉【原料】青椒5个，牛肉400克，葱、姜、蒜、料酒各适量。【做法】将青椒洗净，切成长丝；牛肉洗净切块，浸泡一
有什么饮食减肥方法可以解决中年人怎样减肥的难题呢？下面三款减肥营养粥，代替代替主食饱腹感满分，可以有效抑制膨胀的食欲！中年人怎样减肥，芸豆红豆粥红豆中富含皂苷，
腹腔脂肪过多容易引起心脏病、糖尿病、高血压、中风，并增加致癌的危险。美国南弗罗里达大学的一项研究发现，患乳腺癌的妇女腹腔脂肪比正常妇女多45%，因而不少人想方设
1.益智粳米粥粳米50克，益智仁5克。首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻
中学生吃什么肉好 营养食谱推荐1、海带炖鸡原料：鸡100克，水发海带100克，花生油5克，白糖10克，料酒、精盐、味精、葱、姜、花椒、胡椒粉各适量。制法：①鸡切
中国哪里的桃子最好吃？喜欢吃桃子的你，是不是好奇哪里的桃子最好吃呢？让我们看看本文提供的中国哪里的桃子最好吃相关介绍。中国哪里的桃子最好吃就国内而言，最好吃的桃
一、中医鼻窦炎治疗方1〔组成〕鲜蕺菜适量。〔用法〕洗净，捣烂绞汁，滴鼻，1日数次。另用蕺菜20g ，水煎服。方2〔组成〕鲜大蓟根90g ，鸡蛋2～3个。〔用法〕
普通慢性头痛如头顶、后脑勺或前额等处胀痛，而又无感冒发热等症状，让人烦不胜烦。广东省中医院肝病专科主任池晓玲向读者推荐五招，驱走头胀痛。招数一：耳功&mdash
男性要时刻注意补肾，肾虚不仅影响自信心，更会影响夫妻的性生活。男性补肾有什么疗法?看看小编推荐的中医补肾壮阳食疗吧。中医补肾壮阳食疗推荐猪肾粥猪腰子适应症一、适
