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祖国医学认为，脾主运化，包括运化水谷和水湿，脾主统血有裹血、生血、摄血之义。脾病是由于运化失职或消化不良而引起的。脾虚为失统血之能，则出现上为吐血、下为便血等症
体内湿气重时，人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出
一、健脾祛湿的食疗方法白鲫鱼煲汤用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。鲫鱼性甘平，补而不
一、健胃补肾的食物有哪些呢干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子性
不管是初秋的秋老虎，还是白露之后的寒热多变，稍有不慎，都容易伤风感冒，许多旧病也易复发，故常用“多事之秋”来形容秋季。那么在秋季如何养生
一、怎样才可以健康减肥怎样才能健康减肥准则一：运动要适当运动生命在于运动。养身之道。每天运动半小时可以使人产生幸福感。要减肥就增加点运动量和时间。但别太强，一旦
一、流产后应注意什么1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡
一、偏头痛的治疗用药① ***类药物。包括******、酒石酸***、酒石酸二氢***。双氢***联合甲氧氯普胺(胃复安，灭吐灵)已广泛用于难治性、慢性的偏头痛
病症说明倦怠疲劳是男性常见的亚健康状态之一，是一种主观上的疲乏无力感。主要表现为不明原因地出现严重的全身倦怠感，伴有头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等症状。疲劳
一、保护眼睛的方法有很多方法一 熨目每天起床后或临睡前，先闭目，同时双手掌相互揉搓，等到手掌发热发烫，立刻将双手掌敷在双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每
