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不能出门，门窗紧闭；不能洗头洗澡，必须卧床休息。不能吃生冷，水果蔬菜也不能吃，但要吃大量鸡蛋，一味大补，不能刷牙漱口等等。这些都是民间流传的一些传统“坐月子”的
一：多给宝宝吃谷物类粮食，比吃蛋白质食物好专家观点：宝宝最好六个月以后逐渐添加谷物，因为宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少，消化功能很弱，不像成人的消化功能那么强，如
有一项对于已经生育过孩子的夫妇进行的调查，最后的调查结果显示一些年轻夫妇的观念和行为有一定的误区。这些误区可能会为自己带来一些问题。下面我们就来看看优生的误区都
许多人一心求好孕，为了快速怀孕似乎可以“不择手段”，各种进补，各种锻炼，还要心心念念推算着受孕最佳时间，不停研究最容易怀孕的同房姿势，甚
清华大学进行的一项大型调查显示，当前国人最大的感受就一个字——累。累了需要休息，但本报发起的一项8000多人参与的网络调查显示，下班回家玩游戏、周末蒙头睡懒觉、
仰卧起坐看似是一种简单的运动，但是很多人的动作姿势都是不规范的，也有很多人对仰卧起坐存在其他的误区看法。今天小编就给大家盘点一下仰卧起坐的误区、错误的方式所仰卧
仰卧起坐应尽量控制好仰卧起坐的方向，不要偏离直线，而且速度要放慢，来锻炼腹部肌肉的控制能力，最好在起来时用心感觉一下腹部肌肉的运动状况。误区一：很多人以为只要坚
运动强度越大效果越好瘦身人士的运动应遵循因人而异，循序渐进的原则。因人而异即指针对不同的对象，不同的肥胖情况，应区别对待，有针对性地采用体育锻炼的手段。循序渐进
误区一：老母鸡补身体最好用老母鸡补身体最好，是民间长期流行的说法，然而事实并非如此，多年的老母鸡含有过多的鸡油，其肌肉弹力纤维减少，结缔组织老化，鸡肉粗韧，久煮
有人说爬楼梯有助于生产，还有人说月子里绝对不能吃水果的，有人说孕期吃葡萄胎儿眼睛大，还有的说新生儿发烧要用被子捂等等。这些经验都是正确的吗？不尽然。小编带大家看
