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许多女性在产后都会遇上抑郁症，遇上之后，总会在心里产生一些想法和观点，有些是对的，有些是不对的。对的观点和想法当然好，可是错的观点要是对自己和胎儿产生了危害，那
在医学疼痛指数中，产痛排在第二位，仅次于烧伤灼痛。在欧美等国，不少产妇借助无痛分娩减轻了这种疼痛。尽管无痛分娩术早已成熟，在西方发达国家应用率达到90%以上，但
一、产后塑身最佳时机在什么时候无论任何情况，在产后满6个月后都应该进行减重了，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。因为在产后6个月内，母体的荷尔蒙会
一、喝小米粥是否可以下奶小米又叫粟米，《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。” 发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃
分娩后的产妇气血两虚，如果不及时补血，不仅影响身体的恢复，喂母乳的妈妈还会影响小宝宝的营养供给。俗话说，药补不如食补。红枣是补血的佳品，是很多产妇产后补血的不二
1、产后多食母鸡能强身增乳传统的风俗习惯中，母鸡尤其是老母鸡一直被认为营养价值高，能增强体质，增进食欲，促进乳汁分泌，是产妇必备的营养食品。但科学证明，多吃母鸡
产妇产后坐月子护理常见误区：1.产后一直卧床休息许多老人都认为分娩后的新妈妈身体虚弱，多动拉扯伤口，又消耗体力，对康复不利。其实新妈妈分娩后，尤其是剖宫产后，如
产后的饮食一直被很多妈妈当作经验传授，可是这其中也有些误区您一定要学会辨别，例如产后滋补吃老母鸡的说法就是错误的。不少人都知道优质蛋白有助于肌肉代谢与增长，属鸡
产后饮食注意事项繁多，因此新妈妈们难免会闯入一些饮食误区，对于本文中提到的3个误区，是新妈妈最容易犯的，因此，新妈妈们要将这些饮食误区牢记在心，并尽早避开。产后
亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，产后饮食不仅要补的营养补的健康，最关键的是要避开一些饮食误区，以免因为错误的饮食而伤害新妈妈的身体，比如以下这四大产后饮食的误区，就需
