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孕早期悄然已过，准妈妈的妊娠反应逐渐消退，食欲开始恢复，有些准妈妈的食欲还会特别强，这与宝宝在此期内生长发育迅速，对营养素的需要增加有关。同时，准妈妈体内代谢的
我们搜集了孕妈咪们最关心的10个问题，让营养学专家为我们答疑解惑。孕期饮食疑问1 要不要吃双倍的东西？孕期饮食疑问解答：如果你膳食均衡，而且量比较合理的话，那你
每一个要当妈妈的人都要经历怀胎十月的辛苦，在这么漫长的时间里面，身体是在悄悄发生变化的，无论是你看得到的或者看不到的，所以有些健康问题也会逐渐冒出来。当发现问题
冬至是一年廿四节气中的一个节气，在农历十一月间，没有固定的日子，一般在阳历12月21日或12月22日。地球绕行太阳运转，在冬至的时候，阳光正好直射在南半球的南回
对宝宝营养丰富的食物有很多，冬季该如何为宝宝选择营养的食品呢？基本上的家长都知道冬季是宝宝进补的好时节，但却不知道冬季宝宝也要多吃蔬菜。现在很多孩子都钟爱于肉类
滋阴补阳补充气血的食物有那些呢？请听小编给你细细道来。冬季抗寒美食大盘点1、粱姜粥高粱姜末15克，大米100克。将高粱姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中
冬季来了，孕妈妈常常为护肤而烦恼，不知道要使用什么冬季孕妇护肤品。哪些冬季孕妇护肤品是最受孕妈妈青睐的呢，下面就为大家盘点一下那些热销冬季孕妇护肤品吧！冬季孕妇
冬季如何减肥？冬季减肥方法有哪些？冬季是减肥困难期，很多人都在冬季”阵亡“了，因为抵挡不住美食的诱惑。这时瑜伽就会是你最好的选择了，也是懒人最好的减肥方法。下面
冬季寒冷，人类为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖，肥胖又会诱发很多疾病。那么冬季如何有效减肥呢？下面小编为您
一、冬季养生食谱有哪些如何养胃一、避风塘双椒蟹材料梭子蟹一只，蒜头三两，黑胡椒两勺，花椒1勺，指天椒2个，鱼露少许，油适量。做法1、蒜头剁成蒜蓉，指天椒切小块，
