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产后运动有哪些注意和禁忌产后进行适当运动可以促进血液循环，增加热量消耗，防止早衰，恢复生育前原有的女性美。但是，产妇产后活动应循序渐进，逐渐增加活动范围和活动量
产后身材的恢复对每个新妈妈都很关键，身材恢复好了会增强新妈妈的自信心，在这里，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈的是，产后身材恢复要注意以下4个事项：1、月子期间不可减肥
生孩子是女人一生中最大的一件事情，从备孕期直到产后要经历漫长的一年时间。在我们国家是很重视最月子的，其实这个产后坐月子也是有一定的科学道理的，主要是因为产后的女
宝宝腹泻期间不能吃的食物药膳是个好东西这件事，也因人而异，并不是每个新妈都适合药膳调理的。产后想要用药膳调理身子，新妈要注意以下问题：身强or体弱药膳都不同如果
分娩消耗了新妈妈大量的体力和精力，因此在产后一定要进行营养的补充，这样才能让新妈妈身体快速的恢复，但同时，亲亲宝贝小编要提醒的是，产后补充营养注意以下这10大误
剖宫产的产妇，手术当日不进食，多用静脉输液以保证当日的入量，次日，在肠道排气之前，可进食流质或半流质如：藕粉汤、稀粥、萝卜汤、煮得较烂的面条等，不能吃甜食及牛奶
很多女性产后都有腰酸背痛的现象，很多人都不知道该怎么办才好。下面要给大家分享的内容是：“产后腰酸背痛怎么调理 及时运动注意保暖”，一起
对于产后新妈妈来说，在产后调理事项中，食补才是最安全的饮食方式，在此，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，产后科学饮食要注意以下这3要诀：产后4阶段食补中医典籍《金匮要略
经过阵阵宫缩和最后的一朝分娩，孩子呱呱落生，一个女人成为了母亲。婴儿的降生，是一个女儿成为母亲的分水岭。能够做一个好母亲，能够健康的用一生陪伴孩子，是每一个做母
想要产后轻松瘦身，塑身衣是不少妈妈们的选择。产后塑身衣一般对于胸部、腹部、下肢部这些产后变化较大的部位有很好的塑形作用。不过，产后塑身衣也有一个很明显的缺点：很
