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在生活中，男性肩负的担子往往比女性的要多得多，而且中年男性的身体也会不如从前，总会觉得。男性不但要承担家庭社会的重任，同时还要面对工作的各种挑战、身体机能等各种
在现实生活中，许多年轻的夫妻都喜欢过性生活，但是他们都不知道过性生活也是有需要注意的地方的，如果不了解清楚，可能会导致一些不必要的麻烦，那么，两性保健防护的常识
一、两性养生性爱要多少算足够两性关系纷争不在谁输谁赢，而在能否找到客观的中立点来解决问题。你开心，我开心，是最正面的态度。两性中谁的性趣较大？怎样提高彼此的性趣
一、两性保健的方法1、树立正确的性观念性行为本身就是一种人体正常的生理需求，没必要觉得这种需求是羞耻的，而应该树立正确的观念，严肃的对待性行为。树立正确的性观念
当今社会，养生是一个很重要的话题，对于男人而言，性保健非常重要，男子的性能力决定了他的尊严，有什么方法可以提高性功能呢？下面介绍几种简单方便的男子性保健按摩法，
对于任何一个男人而言，名誉、钱财或许都可以不在意，但只要是个男人，当被质疑“行不行”的时候，必定会觉得受到了莫大的侮辱。由此可以看出，性功能对一个男人而言有多么
女性保健对不同年龄层的女性来说都是尤为重要的，它保护呵护了女性的生理及心理的健康。懂得女性保健的女性与忽视女性保健的女性，她们的生活状态是存在较大差距的。女性保
女性身体是很脆弱的，若不小心呵护，往往会酿成不堪的后果。而经期，又是女性每个月最虚弱的时期，许多注意事项要谨记。下面就有一些必备经期女性保健的小常识，能够帮助大
男人到50岁之后各种身体机能都开始下降，这个时候性欲也在下降。男人到了50岁这个年龄就应该开始注重性保健了。要在各方面都注意，这样才不至于没有性生活。现在就来了
1、鸵鸟式双腿内侧并拢，吸气，身体向前靠近双腿，双手抓住双脚的脚踝或是将手心放在脚心下，背部挺直，延伸颈部前侧，拉长整个背部。2、增延脊柱伸展式帮助减轻月经期间
