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6个有效方法 帮助分娩镇痛

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经历了10个月的辛苦孕期,准妈咪们在见到宝宝之前,还必须有一场硬战要打,那就是调整好心态,让宝宝更加顺利出生。无论是顺产还是剖腹产,生孩子肯定会疼,所以,孕妈咪

6个方法有效预防颈椎病,让头活起来

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据某调查发现有1/3的大学生患有不同程度的颈椎疾病。而他们有许多对颈椎不利的生活习惯,包括趴在桌上睡觉、喜欢垫高枕头看书睡觉、玩电脑五六个小时不换姿势等。虽然没

5道天然屏障 有效抵抗妇科炎症

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一、外阴阴毛、阴阜像眉毛、睫毛保护眼睛一样保护着阴道口。所以剃阴毛的习惯和风俗不好。四片大小阴唇左右合拢,阴道壁却又前后贴紧,双保险。未破处女膜也有些保护作用。

5种食物可以有效治疗女性冬季便秘

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便秘对每个人来说都无疑是一件很痛苦的事情,除了就医以外,冬季便秘在日常饮食上也要多加注意。比如说注意多吃一些以下的食物,能有效通便排毒。5种食物可以有效治疗女性

5种消脂减肥食物 冬季吃才最有效

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 降脂乌龙茶多喝乌龙茶。茶叶具有消腻减肥、延年益寿的作用,还有消食下气、泻热清神、生津止渴、利尿解毒等功效,尤其是乌龙茶。  玉米须泡水减肥玉米须代茶饮。以开

5种有效祛斑的饮料

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不少女性朋友会由于各种原因长斑,长了斑点就会影响脸部的美观。那么,平时我们可以怎样祛斑呢?接下来,小编为你推荐5种有效祛斑的饮料。5种有效祛斑的饮料1、西红柿汁

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本文将为您带来的是一套发育曲线图,通过这个图您可以更好的了解到正常发育下的孩子的一些行为上的发展和改变的过程有哪些,这样一来对于一些异常现象也好更快的发现并找出

5妙招有效预防产后乳房变小

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对于有的新妈妈,随着产后哺乳时间的加长,会发现自己的乳房出现“缩水”的现象,对于这一现象,亲亲宝贝小编在此提出了5个小妙招,有效的来预防