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冬瓜能够清热降火，养胃生津，适合在炎炎夏季食用。而夏季又是减肥的好时机，在饮食调理减肥时，消脂问题是要重点考虑的，在夏季减肥食谱中，当然少不了冬瓜了，下面来看看
红烧冬瓜的做法冬瓜含维生素C较多，且钾含量高，钠盐含量低，有利于提高孕妈的免疫力，还能有效缓解孕期水肿。用料：冬瓜适量、食盐适量、生抽少许、老抽适量、耗油少许做
一、冬瓜营养价值冬瓜不但口感甘甜清爽，而且营养丰富。冬瓜富含多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，具有养胃生津、清降胃火的功效。冬瓜汤更是很多减
一般情况下，冬瓜是可以利尿的。冬瓜里面脂肪含量低，钠盐含量少，具有很好的利尿排湿的作用。那么冬瓜怎么吃利尿效果好呢？下面让我们具体来看看吧！冬瓜可以利尿吗冬瓜是
一、冬瓜丸子汤怎么做冬瓜丸子汤的做法一材料：瘦肉馅(猪或羊)，冬瓜，粉丝，香菜，葱，姜，酱油(生抽、老抽)，盐，香油，胡椒粉，淀粉做法：1、冬瓜洗净去皮和籽切成
冬枣是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种，也是公认的品质最好的鲜食枣品种。具有清理肠胃，有助于消化之功效，因此是美容和减肥的佳品。那么冬枣的做法有哪些？脆冬枣怎么做
冬寒菜稀饭怎么做好吃主料：白米、鸡肉、冬寒菜。调料：青辣椒粒、葱丝、姜丝、野香菜、精盐等。1、首先我们要将鸡肉洗干净，如果是买了一整只鸡的网友朋友们，就要将鸡宰
冬季寒冷干燥，所以冬天的进补和保养非常重要。今天，三五养生网小编为大家带来的就是冬季养生技巧介绍，一起来看看吧！新的年度来临，能平安的度过一年，是件幸福的事，趁
冬季的饮食最重要事暖身补肾。肾是人体的第二个心脏，要保持肾气旺，才能抵御冬季的严寒喔。小编推荐几款有利于滋阴养肾，暖身进补的食谱，让你暖暖地过冬。主料牛肉500
传统医学认为，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。能缓解热病烦渴，中暑发热，痢疾
