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刮痧 可缓解疲劳防治颈椎病

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中医养生越来越被更多的人所接受,中医养生不仅可预防疾病,还可辅助治疗疾病。爱美网小编今天教大家一些中医养生的保健方法,做自己的养生医生。刮痧在家就可以做不少人都

冬季颈椎病频发 如何预防

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  寒冷的冬季,颈椎病更是容易“趁虚而入”。那么,随着最近冷空气的频繁来袭,我们该如何防范冬季颈椎病呢?专家表示,颈椎病的预防十分重要,而颈

儿童玩手机脖子变歪 颈椎病问题大

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暑假里,孩子们要远离手机、电脑等电子产品。孩子脖子痛、头痛头晕、爱抖肩膀、高血压、学习注意力不集中都可能是颈椎病惹的祸。今年以来,单是在他的门诊中,颈椎病的儿童

健身指导:颈椎病防治从选择适合的枕头开始

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随着现代人工作、学习、生活方式的改变,很多人都体会过颈椎不舒服的情况。四川省人民医院中医科副主任医师张允说,“我们每天大概有1/4至1/3的时间都在睡觉,甚至

倒走对颈椎病有好处吗 倒走对颈椎的好处

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一般情况下,倒走可以帮助治疗颈椎病。倒走可以缓解颈椎疲劳,松弛颈椎肌肉,有效改善颈椎不适等症状,对颈椎病有一定的治疗效果。下面让我们具体来看看吧!倒走对颈椎有好

你的颈椎还好吗?职场OL如何避免颈椎病找上门

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长时间低头弯腰颈椎病早晚找上门随着头部弯曲角度的增大,脊椎所承受的压力显着增加。这是因为颈椎失去了“自然曲线”,导致脖子承受了额外的压力,而这些压力可能会造成颈

低头族怎么预防颈椎病 颈椎病的六大危害千万别忽视

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预防颈椎病的五大方法1、保持颈椎自然生理弯曲长时间的低头和高枕是导致颈椎生理弯度改变,形成病变的重要原因之一。仰卧睡眠,枕头要达到自己的一拳高,宽度与颈部长相当

什么原因造成颈椎病的出现 颈椎病的治疗小偏方介绍

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一、颈椎病的治疗小偏方介绍日常一定要保持正确的姿势,要做到站有站相坐有坐相。特别是对于长期伏案工作的白领们更要注意这一个问题。建议每一两个小时都应该起来活动一下