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如果我们的身体内湿气重，我们就易感觉到疲劳，特别是春季，春困的的发生可不止是气候的问题，想解决春季易疲劳的问题，我们可以先祛除自己身体的湿气试一试。今天为大家介
有句古话说的好，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿气可以说是现代人类健康最大的敌人之一，很多疾病都是这样产生的，那么湿气重不能吃什么呢？本期的饮食禁忌，
脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外（利尿）或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物，如：鲫鱼、胡萝
一、5种症状表明体内湿气重自测体内湿气一：起床时看感觉对于一件事情，每个人都有每个人的感觉，就拿早上起床的这件事来讲，大家最好也多留意一下，这也是一种检测体内湿
一、体内湿气重的原因一是“病从口入”，饮食结构不合理，摄入了过多的高热量食品，比如洋快餐、油炸食品、含糖饮料、酗酒等，且三餐分配不合理，晚餐过于丰盛。二是体力活
体内湿气重了会关节各个部位会疼痛，而且身体发冷，对身体危害很多，所以要时常观察下身体是不是有湿气了。那么，体内有湿气的表现有哪些呢？一起
人湿气重吃什么好导 读总是感觉没力气、容易累，满脸色斑，或者明明吃得很少，却还是有大肚腩，但去医院做检查又没什么毛病，到底是哪里出了问题呢？痰湿：特征表现大
我们每一个人的身体体质都是不一样的，我们的身体有着自己的守恒定律，一旦当一个人的湿气过重的话，那么是一定会引起很多的疾病的，很多人虽然看着比较健康，但是身体内也
体内湿气重，对身体是有很大伤害的，今天小编就要给大家介绍五种自测湿气的方法，如果你出现了下面这五个迹象，那就要好好考虑如何祛湿气了。五个迹象说明体内湿气重起床时
体内湿气是怎么来的？从人体构造来看，水占比大约为70%-80%。脏腑经络和组织的活动都离不开水的摄取、运行、代谢，任何一个环节受到影响都会产生水湿，如脾胃吸收水
