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汤圆大家都吃过吧，元宵会吃汤圆，冬至也会吃汤圆。在古代冬至那天要祀神祭祖，然后一家人团圆。吃汤圆是明朝时候开始的习俗。大家只知道吃汤圆预示着团圆美满，不懂冬至为
冬瓜切开后可以放多久1、保鲜膜并冷藏切开后的冬瓜表面有一层液体，很容易滋生细菌造成变质，建议包上保鲜膜（全部包裹住）放到冰箱中冷藏保存，这样可保存3天左右。冰箱
在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不仅跟气候等外界因素有关，还和饮食有一定关系。小编向你推荐吃8类食物，
阴虚体质是生活中比较常见体质之一，而该体质的人在冬季的时候更需要做好养生调理，下面为大家介绍冬季阴虚体质人要吃10种食物，供大家了解。冬季阴虚体质人要吃10种食
冬季补钙吃什么好？钙是人体必需品，很多人认为只有喝骨头汤才最补钙，其实不是的，接下来养生之道网为你介绍冬季补钙吃什么好。冬季补钙吃什么好？很多人会以为喝点骨头汤
1.生冷海鲜类海鲜性寒，生食海鲜蛋白质不易消化，食用过多易导致肠胃消化能力下降。食用海鲜时应佐蘸姜汁等调料，中和海鲜的寒凉，并要注意给肠胃保暖。2.甜腻多脂类一
3道美食，让您吃出健康、吃出控糖~白 菜大白菜属于低糖蔬菜，不会引起血糖激烈变化，特别适合糖友食用。大白菜中含有丰富的膳食纤维，有促进肠胃蠕动、延缓餐后血糖上升
冬季的时候许多人可能会出现畏寒、手脚发冷等情形，这可能是由于脾和肾不好导致的，那么在平时吃什么能帮助健脾补肾呢？下面带大家一起了解下吧。冬季健脾补肾怎么吃好山药
提供增加热量的食物冬天气候寒冷，为了适应外界的寒冷环境，人体需要更多的热能。而小宝贝由于皮下脂肪少，皮肤毛细血管丰富，相对体重来说，体表面积又较大，所以身体热能
冬季正是进补的好时节，到进补，很多人就想到冬虫夏草、人参、鹿茸这些名贵药材，觉得进补是件很奢侈的事儿。其实，从中医养生的角度，药食同源，对一般人群来说“药补”不
