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重返职场后，工作餐也成了新妈日常必备项之一。由于新妈还处于恢复期/哺乳期，饮食还是需要多加注意。建议新妈们能自己带便当是最好的，因为这样最健康而且新妈能依据自身
产后饮食可以让母婴健康得到迅速的恢复，因此饮食上需要多加注意一些不能吃的食物！有的食物是母亲们该多吃的，有的是需要避免的，妈妈们都需要谨慎。1.巧克力女性一般都
产后排恶露吃什么：粥类红糖小米粥材料：小米20克，红糖适量。做法：1.将小米淘洗干净，放入锅内；2.加适量清水大火烧开，温火煮20~30分钟，放入红糖即可。山楂
哺乳期的妈妈以前奶水充足，忽然却不下奶水了，这是什么原因呢？有哪些食物会抑制乳汁的分泌？下面是产后护理知识介绍，来看看抑制乳汁分泌的食物有哪些吧！日常生活中，很
妈妈们在产后体虚力弱，如果在这个时候调理失当，那么就会引起食欲不振、乳汁不足，在这个时候最好是可以去饮用木瓜鱼尾汤，这个汤也巨涌通乳健胃的功效，很适合孕妇去饮用
很多产后的妈妈都十分担心自己的身材走样，也担心以后自己的工作不稳定，有很多的担心长时间这样可能会抑郁，那么产后抑郁症怎么办呢？产后抑郁吃什么调理呢？产后抑郁怎么
对于催乳食物，新妈妈可能知道的还很多，但对于哺乳期的食物禁忌，新妈妈恐怕了解的就并不多了，本篇资讯，就告诉新妈妈们，在哺乳期间你需要忌口的食物。产后成功哺乳的食
现在，剖宫产的妈妈越来越多，顺产的妈妈大多也会进行会阴侧切，因此产后还需要考虑如何促进伤口愈合，吃对了伤口恢复快，吃错了伤口会愈合慢。 利于伤口愈合的食物 食
产后减肥是不少妈妈们热议的话题。对于减肥，不少妈妈们选择了从食物方面着手。多吃一些减肥的食物，以此达到减肥的效果。那么，哪些食物是适宜产后减肥的食物呢？一起随着
对于很多女性来说产后恶露是种常见的现象，但是对于爱美的女性来说，恶露让她们很烦躁。下面要给大家分享的内容是：“产后恶露吃什么排干净 这8款食物效果
