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有时候比较不太合理的饮食习惯是容易让人体冒出一股无名之火的，而且不同的人的火气是不同的，如何降火就变得很重要了！小编整理五类人的降火餐，大家赶紧收藏起来！1、男
女性每个月总有那么几天会痛苦难耐，痛经是女性的常见病，会影响到自身的工作生活和健康。如何缓解女性那几天痛，让女性朋友提到痛经时不再望而生怯。黄金食物一：榴莲榴莲
数九寒天，北风刺骨，是疾病的多发季节。如果这个时候不多吃点增强免疫力的食物，很容易生病。专家研究发现，数九寒天多吃点驱寒食物就可以起到提高免疫力的作用。那吃什么
一氧化氮消除大脑疲劳降血压精胺酸是一种胺基酸，对于保持健康上有极大的作用，能够促进一氧化氮的生成。随着年纪增长，体内的一氧化氮会逐渐减少，成为老化和生病的起因。
便秘是可以预防的，很多食物都有通便的效果，对预防和治疗便秘都有帮助，比如我们常见的西红柿就是如此。除此之外，还有四种食物也可以预防便秘。
消炎，吃什么可以消炎呢？消炎的食物有哪些呢？下面就来了解一下最佳消炎的五大食物。这5种食物跟消炎药一样靠谱1、鱼类欧米伽3脂肪酸可抑制炎症，三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼
许多白领人群都知道通过锻炼、理疗、音乐。旅游等方式进行缓解疲劳，但是很少人知道一些食物同样具有缓解疲劳的效果。“白领”的概念是相对于“蓝领”而言的，我们一般把拥
生活中的小毛病总是源源不断，小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。 1、牙龈发炎吃葡萄柚牙龈发炎大多是由于体内缺乏维生
气血是使我们保持年轻以及滋养皮肤的根本，也是女性美容很重要的物质，血能够使得我们的皮肤颜色红润，如果气血足的话，那容颜难老。若不善于养血，则容易出现面色萎黄苍白
精子少的男性，是会对其生育造成很大的影响的。不过，要提高精子的数量，切勿盲目的去补，这需要有科学依据的。精子成长只要4个月时间，通过改变不良生活习惯，注意饮食调
