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很多人对胆固醇谈之色变，认为它是健康的大敌，是导致心血管疾病的罪魁祸首。在饮食上，他们则对含有胆固醇的食物退避三舍。实际上，这种做法是存在误区的，是对胆固醇的“
孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间若不注重均衡的营养，不
大家都知道，怀孕的时候准妈妈一般会比平常的时候吃的要多，所以在怀孕期间，通过食物给准妈妈自己及孩子获得营养均衡很重要。可是由于怀孕的关系，一些准妈妈在怀孕之前能
7种食物绝不要在睡前吃酒喝酒本就伤身，而酒精更会让连接食道与胃之间的阀道放松，让胃酸更容易在睡觉时涌上。除了影响睡眠品质，食道也会受伤，引发各种相关慢性、急性疾
丹毒患者宜多吃新鲜多汁的瓜果蔬菜，多吃清热解毒、利湿消肿的食物。饮食以清凉、清淡、易消化及有利尿通便作用的食物为宜。忌食油腻香燥、温热助火、煎炸炒爆、辛辣刺激性
怀孕食谱产后更新反馈临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，孕妈胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4
怀孕到第十个月，靓妈们就要准备分娩宝宝了。产前多吃8种食物，为分娩打好身体和营养基础，同时在一定程度上减少妈妈们在分娩时候的疼痛感。临产前需要准备什么呢？下面就
临产前需要准备什么？巧克力是一种浓缩的能量物质，脂肪、蛋白质含量都很乐观，在待产过程中，准妈妈能食用的食物非常有限，作为能量补充，巧克力无疑是很好的选择。巧克力
临产前很多女性都想吃点食物能促进生产，但是很多人都没有经验，不知道吃什么好。下面要给大家分享的内容是：“临产前吃什么容易生 这些食物都有催产的效果
临产前吃什么容易生？生产需要耗费妈妈很多的精力和体力，所以临产前妈妈一定要补充能量，如果体力不够，在生产时就会很麻烦。下面，我们就来看看哪些食物有助于生产。临产
