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中药有四气之说，中医认为食物同中药一样，不同的食物具有不同的性味，食物的性味指的就是食物的“寒、热、温、凉”。女人只有在适当的时候吃适当的食物，才能够提髙免疫力
血管是人体血液流动的管道，在运输血液、分配血液等方面发挥着重要作用。血管老化导致冠心病、高血压等各种心血管疾病高发，而血管老化主要是我们的血管没有及时清理。冬季
不吃碳水化合物能减肥吗由于降低了饮食中碳水化合物的比例，蛋白质与脂肪的比例就会增加，于是产生了体重控制界相当有名气的阿金饮食(Atkins diet)与南滩饮食
1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥
一、6大抗癌的食物1.黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶
泥状食物的添加在宝宝的成长中起到了不可估量的作用，所以爸妈一定要重视。婴幼儿期的食物形态分为液体食物(以母乳为代表)、泥糊状食物(即过去所称的辅助食品或断乳期食
大豆从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形
饮食是大家相当注意的问题，但食物本身没有问题，却与其它食物同时食用就会有毒性大家都知道吧，那么是哪几类食物有这样的特殊性呢，一起了解下吧。不可同时食用的食物
在酒桌上特别是有重要的客户或者生意需要谈时，你可能只有敞开肚皮的开始喝酒了。有时候喝醉是不可避免得。醉酒的滋味有多难受很多人都深有体会。恶心，呕吐，头晕，冒虚汗
从你腰部的肌肉的数量就可以看出来，你吃的食物对你的体型都是可以产生巨大影响的。去超市就应该选择可以改善你的体型同时也能改善你面部皮肤的食物。从阳光暴晒，环境污染
