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平日里，我们习惯于把各种食物都堆进冰箱，其实并不是所有食物都适宜放冰箱，有些食物放进冰箱反而“坏”的更快。面包、馒头变干硬面包、馒头、花卷、白糕等淀粉类食物，一
高考、中考日益临近，对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。1、牛奶钙是天然的神经系统稳定剂。因此，备战
让刺激性食物在餐桌上悄悄消失，远离辛辣食物，不进食或少进食辣椒，不酗酒、不吸烟，远离***，既是好男人的时尚标志，又有益于男性身心健康。 细心的主妇可以让这些辛
孕妈吃得对宝宝一生都聪明，但是孕妈吃不对，胎宝宝可是会很难受，甚至影响胎宝的脑部发育。所以，准妈妈的饮食要特别注意，特别小心五类食物，因为这五类食物过量食用容易
1酒精在现在这个时代，喝酒应酬成为了人们必备的事情。饭桌上无酒不欢，因此酒成为了餐桌上的主流。但是适当喝酒可以怡情，过度喝酒就会伤身，经常喝酒还会扰乱内分泌，导
采用美白食谱进行美白，是不错的方法，你除了可以吃美味的可口的食物之外，还能吃出白皙的肌肤，你说是不是一件一举两得的事情呢。1、生梨沙拉是民间一直流传的美白偏方生
番木瓜 这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。亚麻籽 科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌
美国皮肤病学会(AAD)降低了对维生素D摄取量的日常的建议。马奎尔·艾森提出，服用过多维生素D含片可能导致中毒。那么补充维生素D的最佳办法是什么呢？其实就是从食
想要健康生育，那么，饮食是非常关键的，所以，准备生育的女性朋友们，进行健康的饮食很关键，下面，小编给大家推荐，可以带来好孕的五种食物，各位备孕者一起看看吧。声明
便秘是每个人都会出现的困扰，饮食不对，或者其他原因都会导致人体宿便，那有你知道便秘怎么办吗？应该吃什么才能摆脱便秘呢？今天小编就为大家推荐5种缓解便秘的食物，赶
