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冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功
对于肉食主义者来说，最动听的情话莫过于“我请你吃肉”了！天气寒冷的冬天怎么少得了肉肉的身影呢？不管是煎的，炸的，炖的，凡是肉食皆为美味。不想腻歪又长肉，那吃肉的
冬季是老年人白内障的高发季，想要预防白内障发作或复发，冬季饮食保健很重要。 1、常饮茶。 茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化
很多大脸美眉都会烦恼，因为脸太肥以致于让整体身材看起来臃肿不匀称，谁都想拥有一张精致小V脸，所以瘦脸也是美眉们必修课程之一，那么如何快速瘦脸呢？其实瘦脸与身体其
冬季男性普遍肾虚，还容易导致胃寒等诸多疾病。冬季男性应该要注意保健养生，预防体内着凉。专家教你，冬季男性应该如何保健。冬季男性应该如何保健1、不吃凉性食物凉性食
冬季男人饮食进补大全：鱼翅翅与力量：鱼翅这种食品，可说中外闻名。当今鲨鱼热，甚么鲨鱼软骨、鲨鱼丸（其实正式名称为角鲨烯），大行其道。鲨鱼的食疗功效，自古已有记载
严冷的冬季，对于体质虚弱的中老年人是补补气血的好时候。今天给大家介绍中医最常用的五款补益气血方剂：一、 八珍汤由8味药物组成：人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白
冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。冬天绿叶蔬菜较少，更应注意摄
冬季，各种进补方此起彼伏，但孩子适合吃什么样的食物呢？专家表示，出生时体质较好的小儿可因饮食喂养不当而使体质变弱，而先天不足的小儿，后天喂养得当能使体质增强。根
冬季饮食受生理功能和食欲等影响会发生变化。因此，合理调整饮食，保证人体所需要的营养，对于提高机体的耐寒能力和免疫力，是十分必要的。冬季饮食有诸多讲究，但总的原则
