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生完宝宝后如果奶水不足，孕妈妈通常会通过食补的方式来帮助催奶，产妇在哺乳期喝一些汤水不但有利于调理身体，还能帮助催奶，那么产妇喝什么汤下奶?通草鲫鱼汤下奶材料：
产妇吃猪蹄下奶吗 炖什么最好猪蹄通草汤，送给母乳不够的新手妈妈孩子可以说是上天送给天下母亲最好的礼物。每个初为人母的女人，都希望能用乳汁为孩子提供成长的粮食。可
玉米属于粗粮，产妇在生产完后可以吃些玉米补充产妇的身体所需，而且产妇吃玉米还能缓解便秘，预防癌症，但是在食用的时候需要多多注意，下面我们一起来看看吧！产妇可以吃
影响分娩的因素除了产力、产道、胎儿之外，还有产妇精神心理因素。相当数量的初产妇从亲友处听到有关分娩的负面诉说，害怕和恐惧分娩、怕疼痛、怕出血、怕发生难产、怕胎儿
很多孕妈妈觉得，只要生完宝宝就是万事大吉了。事实上，生孩子的痛只是短暂的痛，如果产妇在月子里调养不好，就会容易得一些妇科病，而这才是真正的长痛。那么产妇产后容易
有经验的妈妈都知道，产后坐月子，应该多吃些汤汤水水，这样更有助于产后恢复，更有助于产后营养的补充，那么，哪些汤水才适合产后新妈妈食用呢?在这里，亲亲宝贝小编告诉
产后缺奶按摩管用吗 按什么位置最好产后缺乳，按乳根穴促进乳汁分泌【生活宜忌】1.养成良好的哺乳习惯，按需哺乳，勤哺乳，一侧乳房吸空后再吸另一侧。若宝宝未吸空，应
运动法1、立式锻炼：站立分开与肩平宽，上身下尽量自己的头部与自己的膝盖相触，起上身直立提臀，如此反复8次，时间在10～12分钟，每天一次。2、卧式锻炼：臀部放在
专家提醒，想要产后哺乳成功进行，新妈妈就一定要抓住产后哺乳的最佳时机，同时也要注意一些关键事项，那么，产后第一次哺乳应该注意些什么呢?请看下文对此给出的详细指导
产后多久能同房？产后第一次同房需要注意什么？宝宝出生后，夫妻两人就算是过完禁欲的生活了。但是由于产妇的身体虚弱，产后一段时间才能同房。而且产后同房不能像平时一样
