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中秋节健康饮食必须注意这些常识

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关于吃月饼中秋节月饼一定要少吃虽然说月饼是中秋节最特色的美食,也是最能够代表中秋节的美食,但是我们都知道,月饼的糖分含量、油分含量以及热量都是很高的,除此之外,

中秋至:吃月饼搭配这些食物好消化

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中秋佳节即将到来,一家人团圆围坐,共吃月饼,其乐融融。不过,光吃月饼似乎还少了些什么,若是搭配对适宜的饮品,真可谓锦上添花了。那么吃月饼时,应搭配什么?近两年来

中秋小长假出游,就准备这些吧

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又是一年的中秋小长假,如果你想利用这个假期出游的话,那么,你出游都该准备点啥呢?一起看看,小编分享给大家的,中秋小长假出游要准备的东西吧。声明:文章配图来源于网

中秋吃月饼注意这些 怎么挑选月饼 吃月饼注意这些

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另外,以蓬莱米製成米粉可以取代面粉,地瓜含膳食纤维可帮助消化,覆盆子除可提供维生素、矿物质外,酸甜味更增添多层次口感,卫生福利部国民健康署希望鼓励业者製作健康的

中气不足怎么办春季补气吃这些

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中气不足怎么办?别着急,好好利用这个阳春三月来补补气吧,那么春季补气该吃什么呢?一起来看看有哪些平价的补气食物吧。一、中气不足的症状1.胃下垂胃经常鼓胀不适,吃

中年男人补肾的食物 吃这些让你重拾男人尊严

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一、中年男人补肾的食物在现***的观念中,一提起“补肾”,许多人以为是件"丢人"的事情,好多男人觉得补肾就等于承认自己那方面“不行”,其实这

中国肥胖人数最多 要注意这些部位被损伤

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可能在很多人的印象中,认为欧美国家出现肥胖的人更多,毕竟他们每餐离不开汉堡、炸鸡,零食离不开薯片。而根据《柳叶刀》调查显示,目前全世界肥胖人数已经超过6.41亿

中医药膳与食疗 气虚不妨试试这些疗方

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一、发菜枸杞汤主料:发菜(干)100克,鸡肝100克,辅料:枸杞子25克,油菜心50克,调料:味精1克,盐3克,淀粉(蚕豆)5克,胡椒粉1克做法:1.将发菜提前

中医美容护肤的中草药有哪些 这些中草药可延缓衰老

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一、几种具有美容功效的中草药白芷:延缓肌肤衰老白芷味香色白,为古老的美容中药之一,市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更为