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冬季是宝宝们最容易得流行性感冒的时机，那么，各位妈妈们，在护理宝宝的过程中，该如何加速宝宝们的复原呢？下面，关于宝宝对抗流感的食物推荐，值得各位妈妈认识下。声明
女性冬天食用阿胶进补的方法阿胶黄酒。阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血
银耳又名白木耳、白耳子、雪耳，柔软滑糯，清爽滋润，风味独特，有“强精补肾、强肺、生津止咳、降火、润肠益胃、补气和血、强壮身体、补脑 提神、美容嫩肤、延年益寿”之
冬天吃什么好呢？到了冬天，由于天气的变化，所以我们摄入的能量比较高。而在冬季很多蔬菜都没有，所以我们需要用其他的一些食物来补充大多数蔬菜的营养。今天，三五养生网
1、小白菜：补钙。 小白菜又叫青菜、鸡毛菜，是蔬菜中含矿物质较丰富的一种，尤其钙元素，高达90毫克/100克，比大
说到冬季美食，大家第一时间想到的可能是热辣的火锅、香喷喷的串串，和随处可见的各种特色小吃，什么兔头、三大炮、龙抄手、钵钵鸡等等，好吃到让你无法自拔。不过，这些看
花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。那么冬季吃花生有哪些好处呢
说到冬天，小编首先想到的就是热乎乎的羊肉汤锅，吃羊头是我国冬季养生的传统。每年冬至时节，大家都会烹饪各式各样的羊肉菜肴，羊肉虽然有很好滋补功效，但食用时也需要注
今天是农历十二月初八，即“腊八节”。按照我国民俗，此日民间有吃腊八粥的风俗习惯。腊八粥是用大米或糯米，加各种豆类及干果，如莲子、大枣、栗
长此以往，可能患上胃溃疡、浅表性胃炎等胃病。所以日常生活中，我们要对伤胃的危险分子敬而远之。1、冷饮天气炎热时，吃根雪糕或喝瓶冷饮，整个人都精神起来了。但冷饮、
