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一、六个超有效的黑木耳减肥食谱一、凉拌木耳原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜。调味料：蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋。做法：1、先把黑木耳放温水里泡发开
对于准备怀孕的女性来说，如果检查出输卵管堵塞，是一件非常郁闷的事情，因为输卵管堵塞刚会大大阻止你成功受孕，因此对于输卵管堵塞的女性，要想一切方法来调理，本文中推
凉爽的秋天也正是食欲的旺盛期，很多MM都经受不住美食的诱惑，无视衣服底下的脂肪，等身材变得圆润可见了才清醒过来……那是不是为了不让自己在
一、“蛋花豆腐羹”补钙的奥秘在于：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。原料：鸡蛋
A型血：甜薯色拉红薯是减肥瘦身的妙药。因为其煮熟后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维，能有效刺激肠道蠕动，促进排便，此外，红薯中的膳食纤维
糙米茶材料：200克糙米，1500克水。做法：1、用干锅翻炒糙米，但不要将米炒至爆裂，当米变为黄褐色时盛起。2、在锅内放水，煮开后，放入炒好的糙米，马上停火
高丽菜排毒战力清肠又健脾胃A、抗氧化助防癌含有丰富的叶酸、抗氧化成份，如硫化物，它的抗癌效果，近年来备受瞩目，可预防大肠癌、直肠癌、乳癌和许多慢性病的发生。B、
1.浓汤珍菌烩丝瓜准备时间：3分钟制作时间：15分钟原料采买：魔芋丝在超市冷藏柜台可以购得，有很多种形状的魔芋，这道菜品建议选择丝状打结的。食材：魔芋丝结1盒，
吃鱼不但会让人更聪明，还可以保护心脏血管，甚至会让人更快乐、不忧郁。因为鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能
孕妈妈在孕早期备受孕吐的折磨，胃口也影响不少，好好吃饭几乎成了问题。为了胎宝宝需要营养，孕妈妈需要多准备一些食物，变换一下烹调习惯，利用或清淡的菜蔬或浓郁的汤汁
