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吃冬瓜汤可以减肥吗？一直想拥有苗条身材，完美皮肤的你可别错过今天的冬瓜汤减肥食谱推荐，下面我们来看一下冬瓜减肥汤食谱都是怎么做的吧。冬瓜减肥汤食谱推鉴 冬
1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。
天气寒冷，宝宝食欲不振。那么，在这个寒冷的冬天，该怎样制定健康食谱，让宝宝既能抵御严寒，又能补充宝宝生长所需的营养呢？一、无机盐不可缺无机盐能帮助宝宝抵御冬日严
人怕冷是与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少
冬天气温低，寒气加重，如何才能保证人体有充足的热量呢?这个时期的人们常常没有胃口，导致体重急剧下降。冬季养生，重在饮食。我们应该如何调整冬季的饮食食谱呢?小编给
众所周知，冬季的气候特点为“寒”。寒为阴邪，人体受外界影响，阴气也相应增加，会伤到人体中的“阳气”。寒邪入侵，最易伤肾。所以冬季摄取食物当以补肾温阳为首要原则。
时间：15分钟材料：鸡腿1只（约250克）、客家桔酱 1大匙、高丽菜1小块（约50克）调味料：盐适量、黑胡椒半匙做法：1.鸡腿去骨以调味料拌匀略腌， 高丽菜切丝
大自然很奇妙，矿物、动物、植物与人都有着惊人的同一性，四者其性相通，因而皆可互利互惠，这就是药食互补。从根本上讲就是“天人和一”。的确，饮食营养在防病保健
【原料】 小母鸡或乌骨鸡一只，人参须一束或人参3克，葱1棵，姜3片，米1汤匙 【做法】 鸡洗净，用沸水烫去血水，参须切小段。将全部材料放入炖锅中，加适量水(须
脸色苍白、肤色暗淡、皱纹多，都是女人容易面临的问题，下面就针对女性朋友容易出现的问题，给大家介绍几款冬季可常吃的食物。一、面色苍白的原因是气血不足蜜汁花生枣的制
