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什么是高血压？血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身，病变使血管变狭窄了，血流的压力就会升高以保证血流通过
1、山药山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。2、玉米含丰富的钙磷镁铁硒等
人体毒素，其实不过是体内多余的垃圾，来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留；环境中得来的各种污染在体内沉积，只要排除得快，便算得上健康。我们只有扫除
怀孕后，随着肚子的越来越大，孕妈妈的睡眠质量却越来越差。由于胎儿压迫输尿管，，准妈妈会经常有想上厕所的感觉，一晚要醒来许多遍。而且，胎儿太重，压迫着神经，也会使
一、大蒜：加快人体代谢1、蒜泥蚵。先把大蒜切碎之后爆香，再加上酱料，放置一天后蒜的香味就完全散发出来了。2、大蒜鸡。大蒜、去皮鸡腿、米酒和盐。3、鱿鱼蒜。鱿鱼烫
女性们都希望自己拥有苗条的身材和丰满的胸部，奈何亚洲人的体质致使我们多数人都是小胸妹纸，所以很多人为了丰胸是想尽办法，有些人甚至不惜花重金去做丰胸。现介
1、每天刮腿20分钟买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前
1.巧食水果减肥水果具有很好的减肥的作用，水果营养成分高，热量低，还可以促进消化，但是吃水果减肥也要适量科学，所谓的要“巧”吃水果就是这样的道理。早上起来的时候
1、覆盆子防止便秘、消除腹胀很多MM腰腹肥胖是由于便秘造成的。覆盆子的纤维素含量非常高，有防止便秘的功效，能帮助这些MM达到瘦小腹目的。2、多喝水每天喝大量的水
发烧是一种症状，但也是一种免疫系统的反应，帮助身体抵抗感染的反应。对于八个月大的宝宝来说，发低烧达到38度通常是不需要进行治疗的。你需要降低高烧以及引起的明显不
