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冬天由于天气比较寒冷，准妈妈很容易感冒。为了保证宝宝的健康，怀孕妈妈千万不能感冒，冬天准妈妈如何提高免疫力呢？最好的方法是通过食疗提高免疫力。准妈妈通过饮食提高
纯牛奶纯牛奶中含有丰富的钙质，每100毫升牛奶含钙量达120毫克，并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。所以孕期喝一些纯牛奶对于胎儿的骨骼发育是很有好处的。
羊肉粥准备材料：大米150克、胡萝卜150克、羊肉50克、姜20克、料酒1茶匙、植物油1汤匙、胡椒粉适量。做法：1、提前将大米洗净以后用清水浸泡30分钟，胡萝卜
冬天吃什么都冰凉凉的，因此不少人减少了喝水、吃水果的次数，甚至不吃！尽管冬季天气寒冷，大家还是不要忘了补充水分和水果。关于，冬天孕妇吃水果用热吗？冬天孕妇吃水果
白萝卜冬天气候干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，能帮助消化，防治便秘等病症
孕妇怀孕期间需要补充各种营养，不少妈妈们因为冬季，天气寒冷，很少会吃水果补充维生素营养。但本网小编提醒大家，尽管寒冷的冬天，也需要多吃水果。关于，冬天孕妇吃什么
在冬天的时候，很多人会喜欢来泡泡脚，又暖和对身体又好。能够促进身体的血液循环，让整个身体都缓和起来。那么在冬天的时候，孕妇可以泡脚吗？相信很多人想要了解。本文给
对于各位准妈妈来说，在冬天有两方面需要注意的，一方面是冬天的保暖工作要做足，毕竟孕期内孕妇大多身体虚弱，容易受冬季寒冷天气的影响；另一方面为了孕妇的进补和宝宝的
孕妇在冬天吃什么好？冬季是最好的进补时机哦。那么，我们就一起来看看孕妇冬天吃什么好吧！孕妇冬天吃什么好水果苹果 苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤
冬天孕妇可以吃火锅吗孕妇在冬季尽量少吃些火锅，火锅的汤底大多比较辛辣，而且火锅中大多数是涮肉，而肉类常感染弓形虫。羊群中弓形虫感染率约60%，猪约20%，牛为1
