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产后常见的月子病有哪些

产后常见的月子病有哪些
月子病的成因在于分娩后的产妇内分泌发生了变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛,在此状态下,如果产妇过早过多地从事

产后尿失禁的原因 尿失禁的常见分类有哪些

产后尿失禁的原因 尿失禁的常见分类有哪些
常见尿失禁的分类尿失禁是指无法用意识控制、不由自主的尿液漏出现象,是女性常见的疾病,随着年龄的增长,发生几率也会逐渐提高。尿失禁产生的原因很多,先天体质因素、后

产后子宫恢复的注意事项有哪些

产后子宫恢复的注意事项有哪些
产后恢复过程中,新妈妈们要格外注意子宫的恢复情况,并依照医生的嘱咐在衣食住行方面多加注意,那么,产后子宫恢复的具体注意事项有哪些?产后子宫恢复注意正常饮食,多注

产后子宫恢复的动作有哪些

产后子宫恢复的动作有哪些
女性在生完宝宝之后,身体各方面都需要一段时间进行调理和恢复,特别是在子宫方面。那么,产后子宫恢复的动作有哪些呢?坐月子期间,尽管女性不能进行大量的运动,但是长期

产后妈妈的补钙方法有哪些呢

产后妈妈的补钙方法有哪些呢
母乳中含有供孩子成长所需的钙质,有数据显示,产妇如果每日泌乳1000—1500毫升,就要失去500毫克左右的钙,由此可见产后女性钙流失的速度。而且,

产后妈妈有哪些常见问题

产后妈妈有哪些常见问题
很多人都知道,怀孕期间女性容易出现脾气暴躁、情绪波动大的现象。然而,你可能并不清楚,产后其实也会出现此类问题。此外,产后还会有其他情况。比如睡眠不足等。一、产后

产后妈妈易吃哪些食物?

产后妈妈易吃哪些食物?
产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋

产后妈妈春季吃哪些水果减肥?

产后妈妈春季吃哪些水果减肥?
春季已经来了,想减肥的妈咪该动身了,春季不减肥,夏季徒伤悲。可是该怎么减肥呢,小编为您推荐春季水果减肥的方法。春季,大量水果上市,春季天气暖和,也是水果减肥的好

产后妈妈在饮食上有哪些禁忌事项呢

产后妈妈在饮食上有哪些禁忌事项呢
产妇们在分娩后要注意调整产后的饮食原则哦,这样会有利于身体的恢复,更有利于身材的恢复,千万不要踏入这些饮食的误区哦。中国妈咪在坐月子和哺乳期的饮食都有一定禁忌,

产后妈妈会有哪些幻想?

产后妈妈会有哪些幻想?
产后,妈妈感觉自己终于在经历了千辛万苦后把宝宝生下来了,就以为以后可能很轻松的生活了,并在脑海中虚构出许多幸福的“幻想”,其实不然,以下