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想要美白？这些细节你可不能忘！不要老想着偷懒，别以为天气变冷了你就不需要美白， 其实冬天的紫外线辐射更强，这时候不美白，到时候有你后悔的。下面就一起来看看冬季美
冬季气候寒冷干燥，不少女性鼻部和咽喉都会感到干燥不适，在冬季女性每天都应吃些生津止渴，润喉去燥的水果赶走干燥不适感，那么，女性冬季吃些什么水果好呢？女性冬季应吃
经常给宝宝搓手时，要对手心手背适度用力，反复搓摩，使宝宝双手发热。搓脚时，也是对脚背脚掌反复进行搓摩，以温热为度，尤要注重按摩脚心的“涌泉穴&rdq
冬季祛痘要领有哪些？很多人认为夏季是痘痘的高发期，而冬季是不会长痘的，这种想法是不正确的，冬季皮肤也会长痘，那么冬季祛痘要领有哪些呢？1、告诉自己没关系，发痘痘
1、含咖啡因的食物 如：咖啡奶茶，可乐很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。2、辛辣食物如：麻辣小食，
冬季滑冰有哪些注意事项？滑冰是很多人在冬季喜爱的运动方式，滑冰不仅姿势很好看，还能起到一定的减肥塑身效果，对于女性朋友来说特别有吸引力。不过冬季滑冰也有很多安全
一、饱食或空腹不宜洗澡每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，另外，心脏
中药泡脚是药浴的重要类型之一，根据药方可达到温肾祛寒、活血化瘀、健脾养胃等功效，实现疾病治疗，身体调养。泡脚时除了讲究“泡”外，还要讲究“揉”(穴位的按摩)，每
自己泡温泉带个厚点的浴袍泳衣（一定要带，在那买很贵）其他的洗发水毛巾浴巾睡衣都提供的你要是想安宁点用自己的可以自带浴巾洗浴用品拖鞋发起自己带个厚点的浴袍。就寝不
药膳得到了越来越多人的喜爱。药膳根据其不同的功效分成了很多种不同的种类。下面小编就和大家说说冬季止咳药膳有哪些。冬季止咳药膳有哪些 秋梨汤 秋梨一个，川
