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炎热的夏季，人们总是喜欢吃一些冰凉的东西来给自己将将为解渴，可是如果常吃这些这些凉性东西，可能会对你的胃章程伤害，出现腹泻的情况，所以应该少吃，如果我们想要
山药荔枝西米露原料：西米30g、荔枝10 颗、椰奶500g、白砂糖10g、山药50g。做法：1、西米用清水淘洗两次，不需用力搓洗，只用清水冲洗即可。2、锅中放入
山药荔枝西米露原料：西米30g、荔枝10颗、椰奶500g、白砂糖10g、山药50g。做法：1、西米用清水淘洗两次，不需用力搓洗，只用清水冲洗即可。2、锅中放入1
现代医学研究证明，多吃生食有益于防治癌症。因为，生食能保存果蔬中的矿物质和纤维素等大量营养成分，还有抗癌作用的化合物、胡萝卜素、挥发油和酶类等等。所以，生食对身
