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在厕所忍着不“嗯嗯”？肠道神经未放松肠道神经会注意我们吃了什么，大概是什么时候吃的，知道我们的运动量多大，喝了多少水，也会留心白天与黑夜的变换，以及我们上厕所的
相信女性朋友们都知道排毒的重要性。但是通过传统的吃药和运动的方法来排毒又显得麻烦，这里搜集到一些日常的生活饮食的排毒疗法。简单、方便，又可以当作美食享用。芦荟、
近年来，市场风靡一种“肠清茶”，里面含有大黄、决明子、芦荟等中药，可它真的能够清肠吗？便秘吃它会好吗？便秘怎么快速排便？便秘怎么快速排便78岁的赵爹爹，由于长期
3大表现判断体内湿毒是否过重一．起床的状态每天七八点该起床的时候，发现自己打不起精神，感觉有东西蒙住了头部，让人精神不振，那么就可以判断出体内湿气很重，中医讲湿
