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亚健康状态的饮食调整

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中医认为,人体阴阳平衡才是健康,然而这种平衡是动态的平衡,且受外界环境的影响,显然要使之达到绝对的平衡是不可能的,也就是说“第三状态”是

亚健康怎么调整恢复

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调整与防范亚健康措施有哪些?发生亚健康的原因是综合性的,涉及行为、心理、生活方式等诸多方面。传统中医药擅长于调整人体的亚健康状态,中医所谓阳虚、阴虚、气虚、血虚

乳酸菌促进调整免疫力 如何保护肠道健康

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肠道是第二大脑肠道有所谓第二大脑之称,科学研究并发现,肠道中的细菌会影响着身体健康,甚至是会影响着情绪和行为;有很多疾病例如过敏、肥胖、糖尿病等都与肠道菌相有很

乙肝患者怎么进行心态调整

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在很多人的严重,觉得跟乙肝患者在一起是一件很糟糕的事情,因为随时有呗传染的可能,因此面对乙肝患者,很多人都会选择回避。然而这样的做法,往往给乙肝患者的心理造成了

中医看舌苔调整饮食

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祖国医学认为,舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活,所以脏腑的病变,往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果

专家认为调整膳食结构是补钙最佳途径

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针对一个时期以来各种补钙产品广告大肆炒作并有误导之嫌,中国消费者协会和中国保健科技学会今天于此间联合召开“明明白白补钙专家研讨会”,就目前消费者在补钙方面关心的

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不孕不育夫妻的心态调整

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妇女因为先天或后天因素不能生育孩子,这不能不说是生活中的一件憾事。不育妇女本人如何在严峻现实中保持应有的心理平衡,这是健康教育课题中不应被忘却的“角

上班无精打采节后综合征如何调整

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节后综合征的表现1、睡眠紊乱长假玩乐过度,甚至通宵喝酒打牌等,不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟,造成植物神经系统紊乱,结果“睡眠紊乱”就会找上