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渐尖毛蕨（《浙江天目山药植志》）【异名】小叶凤凰尾巴草。【来源】为金星蕨科植物渐尖毛蕨的根茎。【植物形态】渐尖毛蕨多年生草本，高80～150厘米。根茎长而横走，
淡豆豉（《本草汇言》）【异名】香豉（《伤寒论》），淡豉（《纲目》）。【来源】为豆科植物大豆的种子经蒸罨加工而成。植物形态详"黑大豆"条。【制法】取桑叶、青蒿加水
淫羊藿根（《纲目》）【异名】羊藿根（《分类草药性》）。【来源】为小檗科植物淫羊藿、心叶淫羊藿或箭叶淫羊藿的根茎。植物形态详"淫羊藿"条。【化学成分】淫羊藿根含去
淮山可是我们生活中常吃的一些美食，不光是脆脆的，粘粘的，而且淮山当中带有的黏液，可以对于通便利尿，治疗肥胖疾病，减肥，阳痿早泄和贫血有着很好的调理作用，特别是小
淡竹壳（《纲目拾遗》）【异名】淡竹箨（《纲目拾遗》）。【来源】为禾本科植物淡竹之箨。植物形态详"竹茹"条。【功用主治】《纲目拾遗》："能去目翳，功同熊胆。"【选
涩草（《四川中药志》）【异名】锦标草、金钱标。【来源】为蔷薇科植物银叶委陵菜的根。【植物形态】银叶委陵菜多年生草本。根极租，微弯，淡黄色，直径约1.5厘米。单数
消石（《本经》）【异名】芒消（《别录》），苦消（《药性论》）。化金石、水石（《石药尔雅》），焰消（《土宿本草》），火消（《纲目》）。【来源】为矿物硝石经加工炼制
海鹞鱼（《本草拾遗》）【异名】蕃苣鱼（《魏武食制》），邵阳鱼、石蛎（《本草拾遗》），少阳鱼（宁原《食鉴本草》），荷鱼、鲼鱼、??鱼（《纲目》），蒲鱼（《本草求原
午睡10分钟有用吗午休十分钟有什么好处10分钟，也能打造优质午睡实验证明，仅仅午睡10分钟，就能
海鳗（《日华子本草》）【异名】慈鳗、狷狗鱼、海鳗鲡、慈鳗鲡、狗鱼（《日华子本草》），狗头鳗（《随息居饮食谱》），勾鱼、即勾、狼牙鳝（《黄渤海鱼类调查》），尖嘴鳗
