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随着生活水平的提高，我们现在顿顿吃肉，而这些高蛋白高脂肪食物，则容易导致肠胃消化不良症、加剧“三高”，在身体里留下许多垃圾和毒素。其实，想要吃得健康，五道家常小
中国五谷几千年文化，中国地大物博，是世界人口大国，中国文化博大精深，五谷杂粮养育了世世代代的炎黄子孙。时代的发展加快了各国各地的交流，也促进了各种各样的食品流通
随着时代的发展，减肥已经成为一种时尚，时下最流行的减肥方式非减肥茶莫属了，最近大家都在议论五行排毒茶减肥的问题，那么五行排毒茶真的能减肥吗？喝茶五行排毒茶真的有
中医认为，人体含有很多毒素，这些毒素如果不能及时的排出体外，对人体的伤害就很大。同时，这些毒素堆积在体内，还会加速五脏六腑的衰老。那么五脏排毒最简单有效的方法是
人体有五大主要排毒器官和系统，它们是肠道、肝胆、淋巴、肾脏和皮肤。这些器官和系统的协调工作使人体处于平衡和谐的状态，过多的毒素会使它们超负荷运转也不能完成任务；
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆
排毒，是一个非常广的话题，如何给自己的五脏排毒？不同的身体器官有着自己不同的排毒时间，因此，各个器官排毒的方法就不同，接下来宗医君就为大家介绍如何给五脏排毒。五
说到排毒，这是每个人都关注的话题，中医认为在人体五张之间都会堆积毒素，因此要排除五脏毒素需要有一个良好的饮食习惯，在配合适当的按摩，排毒才功效才会发挥到极致。那
很多蔬菜水果都有排毒功效，吃对了这些食品，能有效提高我们的身体免疫力，减少疾病的伤害。五脏排毒 蔬菜水果巧搭配1.胡萝卜和葡萄助肝排毒排毒离不开肝脏。我们的肝脏
一、人体五脏六腑的排毒时间表五脏之心排毒——21：00～23：00中医理论认为“心主血脉”，而它所指的不仅仅是西医所说的心脏，而且还包括全身的“脉管系统”，包括
