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冬季寒冷干燥，是个“多事”的季节，很多疾病都容易在冬季出现、复发，比如心血管疾病、高血压、腹泻、便秘等，想要安全过冬，就要注意养生保健。
如果人体的抵抗力一旦崩溃，那么就会引发各种疾病。在日常生活中，很多人都有抵抗力差的毛病。如果抵抗力差怎么调理才好呢？对于如何提高抵抗力，饮食是非常重要的。到底抵
“咳咳咳！”冬季干燥肺热容易咳嗽，痰多。特别是干燥的冬季，咳起来感觉总也不舒服，说明你的肺，需要滋润去燥了。另外冬季很多人喜欢吃火锅、麻辣烫、烤串，吃完后也容易
冬季养生小常识要点 吃什么好食谱推荐1.三子泥鳅汤【用料】活泥鳅200克，韭菜子、枸杞子、菟丝子各20克，水600毫升，盐、味精各少许。【制作】将泥鳅沸水烫杀，
冬季养生宜养什么 冬天吃什么食物水果最好冬季是从立冬El开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直到立春的前一天为止。冬3月草木凋零，冰冻虫伏，是自然界万物闭藏
寒冷的冬季，在饮食方面要注意进补，多吃高热量的食物。小编建议冬季仍然要遵循荤素搭配的原则，才有利于养生，推荐一款素菜汤：迟菜心鱼腐汤。[材料]迟菜心500克、罗
在当红电视剧《琅琊榜》中，“琅琊榜”是一个给天下武林各路高手排名的榜单。冬天来了，对于不同的养生需求，到底吃什么最合适，怎么吃效果最好，这里也给大家做个“琅琊榜
一到冬季的时候，养生是特别重要的一件事情。那么冬季到底如何养生？吃什么呢？冬天养生都有什么讲究？降火 吃白色食物立冬后北方大部分地区开始供暖，室内干燥的空气让人
冬季天气寒冷，而且干燥，如何解决人体皮肤干燥、肤色发暗的问题呢?看看小编推荐的冬季养生食物吧，这些食物都能够抵抗严寒和干燥喔。水排除毒素喝水或许是抵抗衰老的首要
冬季养生吃什么蔬菜好呢？冬季天气干燥，多吃蔬菜对身体好，那你知道冬季吃什么蔬菜好吗？ 冬季吃什么蔬菜好
