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冬天的天气十分的干燥又寒冷，但却是一个滋补的好季节。特别是有些身体比较虚弱的朋友，多吃些温补的食物能很好的提高自己的体质。那么本期的冬季饮食，为你解析。1、鸽肉
冬天寒冷，容易让人长肉。那么，冬天怎么让人减肥饱腹呢?亲亲宝贝小编推荐，冬天吃番薯玉米最容易让人饱腹，亲们不妨试一下!热腾腾的冬日热门小吃当属煨番薯、炒栗子、煮
冬天女人皮肤容易变差，因为冬天天气寒冷干燥，容易造成皮肤的水分流失，那么冬天女人吃什么对皮肤好？有哪些美颜美容食谱呢？下面为您介绍冬天女人吃什么对皮肤好，看看吧
冬天吃什么对皮肤好？冬季干燥，皮肤总会出现种种问题，那么为了保护肌肤，冬天吃什么对皮肤好呢？告诉你。冬天吃什么对皮肤好？日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植
冬天吃什么好？其实适当吃一些“冷”的食物也可以养生。1、冬季可适当食冷饮。人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还
冬天吃什么容易长胖？一些食物吃多了会增加你长胖的风险，如高热量的零食、奶酪和黄油、口味重的食物等。具体冬天吃什么容易长胖？下面小编为你盘点11种会导致肥胖的食物
冬天吃什么家常菜好1、芋头排骨原料:芋头400克、小排300克、蒜瓣2个,油30毫升。做法:小排洗净,放盐、胡椒粉腌制10分钟。芋头去皮、切小块,放入热油中炸过
芡实，民间又称“鸡头米”、“鸡头”等，是滋补性较强的食物，能健脾祛湿、固肾止泻，有补而不峻、防燥不腻的优势，适合用来“补冬”。在苏东坡的养生之道中，就强调吃芡实
【第一菜：莲藕】 寒冬时节，正是鲜藕应市之时。冬季天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。&
芡实，民间又称“鸡头米”、“鸡头”等，是滋补性较强的食物，能健脾祛湿、固肾止泻，有补而不峻、防燥不腻的优势，适合用来“补冬”。在苏东坡的养生之道中，就强调吃芡实
